Jigar sog'lig'ini saqlashga qaratilgan birinchi qadamlardan biri bu sizning dietangizni nazorat qilishdir: ko'p miqdorda yog'li ovqatlar, alkogol, qizarib pishgan va tozalangan ovqatlarning mavjudligi bezning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi.
Ovqatlar ko'p bo'lmasligi kerak, kuniga 4-5 marta o'rtacha qismlarda ovqatlanish yaxshidir.Bu choralarning barchasi samarali, ammo har doim ham etarli emas. Shuning uchun ba'zi hollarda shifokorlar jigarni qo'llab-quvvatlaydigan va zararlangan hujayralarni tiklashga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qilishni maslahat berishlari mumkin.
