Jismoniy tarbiya fanidan yopiq test savollar va javoblar

169. Qachondan boshlab, og‘ir atletikada 2 kurash usuli qoldirildi?

J: 1973 yildan boshlab, og‘ir atletikada ikki kurash musobaqasi qoldirildi. (Dast ko‘tarish hamda siltab ko‘tarish) jim turi olib tashlandi.

170. S: Og‘ir atletikadagi shoxsupa (pomost)ning qalinligi necha sm va umumiy o‘lchami qancha?

J: Umumiy o‘lchami 4x4 shoxsupa taxtasining qalinligi 8-12 sm.

171. S: Shtanga grifi (dastasi)ning og‘irligi qancha?

J: Grifning og‘irligi 20 kg.

172. S: Shtanga grifidagi qulflar og‘irligi qancha?

J: 2,5 kg.

173. S: Shtanga grifining yo‘g‘onligi va uzunligi qancha?

J: Yo‘g‘onligi 4,50 sm, uzunligi 2 m 20 sm.

174. S: Maktabda necha kglik shtanga bo‘lishi lozim?

J: Jami 200 kg gacha.

175. S: Shtangadagi toshlarning og‘irligi va soni qancha?

J: 1) 4 disk 20 kg – 80 kg. 2) 2 ta disk 15 kg – 30 kg. 3) 2 ta disk 12,5 kg – 25 kg. 4) 2 ta disk 10 kg – 20 kg. 5) 2 ta disk 2,5 kg – 5 kg. 6) 2 ta disk 1,25 kg – 2,5 kg. 7) 4 ta disk 0,1 gr – 400 gr. 8) 2 ta disk 0,5 kg dan 1000 gram. 9) 2 ta qulf 2,5 kg – 5 kg shtanga grifi 20 kg jami 200 kg.