Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

 

№184 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-9,  

ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigienasi; fan bo’limi-22; qiyinlik darajasi-2; 

 

Sportchi  organizmining  jismoniy  yuklamalar  ta`siriga  barqarorligini  pasaytiruvchi  uchinchi 

guruh omillar to`g’ri keltirilgan qatorni ko`rsating? 

Kundalik turmush rejmining buzilishi: ovqatlanish, uyqu rejimi va bioritmlar. 

Mashg’ulot va musobaqalar rejimining turli tarzda buzilishi 

---

Iqlim, ob-havo harorati past yoki yuqori bo`lishi 

Surunkali infektsiyalar: surunkali tonzillit,  otit, xolitsistit va  tishlar kariesi.