Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

 

№187 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-9,  

ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigienasi; fan bo’limi-22; qiyinlik darajasi-2; 

 

So`nggi  yillarda  sportchilarning  necha  %  ida  miokardning  distrofik  o`zgarishlari  bilan  yurak 

zo`riqish hollari kuzatilmoqda? 

Sportchilarni 4-6 % ida 

Sportchilarni 2-4 % ida 

Sportchilarni 1-3 % ida 

Sportchilarni 3-5 % ida 

 

№188 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-9,  

ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigienasi; fan bo’limi-22; qiyinlik darajasi-2; 

 

Jismoniy  yuklama  bajarilayotgan  vaqtda  ishlab  chiqarilayotgan  energiyaning  necha  %  gacha 

bo`lgan qismi issiqlik shaklida ajralib chiqadi? 

Ishlab chiqarilayotgan energiyaning 70% gacha bo`lgan qismi  

Ishlab chiqarilayotgan energiyaning 50% gacha bo`lgan qismi 

Ishlab chiqarilayotgan energiyaning 40% gacha bo`lgan qismi 

Ishlab chiqarilayotgan energiyaning 60% gacha bo`lgan qismi