Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati


Harakat malakalarini takomillashtirish va jismoniy sifatlarni tarbiyalash jarayonida standart mashq uslubi va o’zgaruvchan mashq uslubi



Yüklə 2,72 Mb.
səhifə51/127
tarix13.12.2023
ölçüsü2,72 Mb.
#174578
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   ...   127
Jismoniy tarbiya, sport nazariyasi va uslubiyati (1)

4.Harakat malakalarini takomillashtirish va jismoniy sifatlarni tarbiyalash jarayonida standart mashq uslubi va o’zgaruvchan mashq uslubi.
O’zgaruvchan mashq uslubiyati juda xilma-xildir. Maktab yoshigacha bolalarda harakatlar va jismoniy mashqlar birvarakayiga hamma uchun umumiy holda ko‘rsatish va bajarish ko‘proq olinagn jismoniy mashqlar bolaning anatomik-fiziologik qobiliya-tiga mos kelsin. Bu yoshda ko‘proq dinamik xarakterdagi mashqlar tanlab olinishi, bir yo‘la ko‘plab asosiy muskul guruhlariga, organizmiga fiziologik ta’sir o‘tkaza oladigan, chaqqonlikni, harakat koordinatsiyasini rivojlantirishga sharoit yaratadigan-lardan foydalanish lozim. Bu talablarga jismoniy mashqlarni velosipedda yurish, suzish, harakatli o‘yinlar, sport o‘yinlari elementlaridan olingan mashqlar javob beradi.

Foydalanilgan adabiyotlar:


1.

Abdullaev A., Xonkeldiev SH. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b.

2.

SalomovR.S. Sport mashg‘ulotining nazariy asoslari – Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 238 b.

3.

Maxkamdjonov K.M. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Toshkent., “Iqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b.

4.

Yunusova Y.M. Teoriya I metodika fizicheskoy kulturы. Uchebnik.Toshkent, O‘zDJTI, 2007,S. 311.

5.

Usmonxo‘jaev T.S., Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari. Toshkent. “O‘qituvchi” 2005, 320 b.

6.

Yunusova Y.M. Organizasiya I metodika fizicheskoy kulturы vobshe obrazovatelnыx shkolax respubliki Uzbekistana.- T.:2002. S. 120.

7.

Salomov R.S. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati. I-jild. Toshkent. “JTA PRESS”. 2015. 296 b.


Yüklə 2,72 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   ...   127




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin