URUGʻLANISHGA BOʻLGAN QOBILIYATNI ANIQLASH USULLARI Ushbu usulni tanlashda siz bazal termometr sotib olishingiz kerak, chunki siz ertalab uygʻonishingiz bilan haroratingizni oʻlchab, uning jadvalini tuzishingiz, yoki oʻlchovni detallashtirish uchun ilovadan foydalanishingiz kerak. U oʻzida kalendar usulini, tananing bazal haroratini va bachadondan suyuqlik chiqarish usulini mujassam etadi. Ushba usuldan foydalanishda siz oʻz tanangizni, urugʻlanishga qachon koʻproq qodir ekanligingizni, keyin esa qaysi kunlarda jinsiy aloqa qilmasligingizni yoki ushbu kunlarda prezervativdan foydalanishingizni yaxshi bilishingiz kerak. Toni Veshler "Farzand kutilganmi?" nomli ajoyib kitobini yozgan, unda ukontrasepsiya toʻgʻrisidagi barcha savollarga ajoyib tarzda javob bergan.
HOMILADORLIKDAN SAQLANISH — USULLARI, KONTRASEPTIV VOSITALAR VA ULARNI QO’LLASH HAQIDA Homiladorlikdan saqlanish usullari yetarlicha ko’p, ularning har biri o’z afzalliklari va kamchiliklariga ega. Rejalashtirilmagan homiladorlikni oldini olish uchun prezervativ va gormonal vositalarni qabul qilishdan tashqari boshqa usullar ham mavjud.
HOMILADORLIKDAN SAQLANISH HAQIDA Dastavval zamnavoiy tibbiyotning asosiy postulatlaridan birini keltirib o’tish joiz: «eng yaxshi davolash usuli — bu profilaktika». Bugungi kunda zamonaviy, samarali va xavfsiz bo’lgan kontraseptsiya usullari juda ko’p. Ularni shartli ravishda guruhlarga bo’lish mumkin:
Homiladorlikdan saqlovchi tabiiy usullar — qoida tariqasida, hayz sikli fazasini aniqlash va jinsiy aloqani to’xtatilishiga asoslanadi. Ular ishonchli emas va jinsiy yo’l bilan yuquvchi kasalliklardan (JYYK) himoya qilmaydi. Shunga qaramasdan, bu usullarga ko’pchilik amal qiladi.
Baryer usullar — homiladorlikni oldini olish uchun samarali bo’lishi mumkin, prezervativlar esa JYYK`dan himoya qilishda ham. Samaradorlik darajasi ulardan to’g’ri foydalanishga bog’liq. Ko’pincha ularni yanada samaraliroq usullar bilan birgalikda qo’llash tavsiya etiladi.
