Maktabgacha va maktab

Yakuniy nazorat imtihon bayonnomasini toʻldirish namunasi.

2023-yil -may № umumiy oʻrta taʼlim maktabining
9 — “ ” sinf (oʻgʻil, qiz bolalar) Bilet №


B A Y O N N O M A S I (Namuna)

№

Oʻquvchi- larning F. I.

Jismoniy sifatlar

Gimnastika

Yengil atletika

Basketbol

Kurash

Umumi y ball

natija

ball

natija

ball

natija

ball

natija

ball

natija

ball

1

Sobirov A.

6

4

10

4

10,5

5

2

3

(texnik talabi)

4

2

3

Imtihon hayʼati raisi: (F.I.) (imzo)__ Imtihon oluvchi oʻqituvchi: (F.I.) (imzo) Imtihon assistenti: (F.I.) (imzo)

Imtihon assistenti: (F.I.) (imzo)

Amaliy mashgʻulotlarni texnik talablari yuzasidan baholash mezoni

T/r	Baholash mezoni	Ballar
1	Talab qilingan mashqlarni bajarishda mashq elementlari bajarilishi ketma-ketlik asosida va ular oʻrtasidagi bogʻlanish toʻgʻri ishonchli bajarilgan boʻlib, sport anjomlaridan foydalanishda xavfsizlik texnika qoidalariga rioya etgan boʻlsa;	5
2	Talab qilingan mashq erkin, ishonchli elementlarga bogʻliq holda bajarilib, 1-2 ta juzʼiy xatoga yoʻl qoʻyilib, sport anjomlaridan foydalanishda xavfsizlik texnika qoidalariga rioya etgan boʻlsa;	4
3	Talab qilingan mashq ishonchsiz, elementlar qisman bajarilib, 3-4 ta juzʼiy xatoga yoʻl qoʻyilib, sport anjomlaridan foydalanishda xavfsizlik texnika qoidalariga rioya etgan boʻlsa;	3
4	Talab qilingan mashq ishonchsiz, elementlar qisman bajarilib, 3-4 ta juzʼiy xatoga yoʻl qoʻyilib, sport anjomlaridan foydalanishda xavfsizlik texnika qoidalariga rioya etgan boʻlsa. Mashq bajarishda 3 tadan ortiq texnik yoki biror xatoga yoʻl qoʻyilsa;	2
5	Talab qilingan mashq ishonchsiz, elementlar bajarilishida qoʻpol xatolarga yoʻl qoʻyilib, sport anjomlaridan foydalanishda xavfsizlik texnika qoidalariga rioya etilmasa, harakat sust boʻlib, mashq toʻliq bajarilmasa;	1

AMALIY SINOV — MASHQLARI QIZ BOLALAR

1-BILET

1. 
   Yengil atletika. Past startdan 60 metrga yugurish.
   

Meʼyor: (soniya) 9,5 – 9,7 – 10,0 – 10,5

2. 
   Gandbol. Gandbol toʻpini texnikaga ahamiyat qaratgan holda 30 metr masofaga olib yurish.
   

Meʼyor: (soniya) 6,8 – 6,9 – 7,0 – 7,2

3. 
   Gimnastika. Gimnastika. Muvozanatni saqlash mashqlarni gimnastik yakkachoʻpda bajarish(oddiy yurish, ortga yurish, yarim oʻtirib yurish, oyoqlarini silkitib yurish).
   

Meʼyor: Bajarish texnikasini baholash

4. 
   Bir oyoqda oʻtirib turish — (Pistolet) gimnastik devorini bir qoʻlda ushlagan holatda.
   

Meʼyor: 8 -“5”, 6 -“4”, 4 -“3”, 2 -“2”

5. 
   Gimnastik oʻrindiqqa tayanib, qoʻllarni bukish va yozish.
   

Meʼyor: (marta) 13 – 10 – 7 – 5 Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

2. BILET

1. 
   Gimnastika. Gimnastika “kozyol” ustidan oyoqlarni kerib sakrab oʻtish (balandligi 110 cm).
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

2. 
   Voleybol. Voleybol toʻpini 5 imkoniyatda raqib maydonining oʻng va chap zonasiga tushirish.
   

Meʼyor: 3 – 2– 1 – 0 marta

3. Gardish aylantirish.

Meʼyor: 1 daqiqada 80 – 70 – 60 – 50 marta

4. 
   Chalqancha yotgan holda gavdani 90° koʻtarish. Meʼyor: 30 soniya davomida 23 – 20 – 15 — 12 marta
   
5. 
   Yengil atletika. 1000 metrga yugurish.
   

Meʼyor: (daqiqa) 5,00 — 5,30 – 6,00- 6,30

2. BILET

1. 
   Gimnastika. Gimnastik elementlaridan tuzilgan akrobatika kombinatsiyasi: Ikki marta oldinga va bir marta orqaga, umbaloq oshish, kurakda turish, “koʻprik” hosil qilish.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish

2. 
   Basketbol. Basketbol savatiga belgilangan jarima toʻpini 8 imkoniyatdan tashlash.
   

Meʼyor: (marta) 4 – 3 – 2 – 1

3. 
   Yengil atletika. Yugurib kelib uzunlikka sakrash.
   

Meʼyor: (sm) 350 – 320 – 300 – 280

4. 
   Kurash. “Beldan oshirib tashlash” usuli. Bitta qoʻl bilan yengidan ushlab ikkinchi qoʻl bilan belbogʻidan ushlab ikki oyogʻining oʻrtasidan oyogʻini qoʻyib beldan oshirib tashlash.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish

5. 6 daqiqa davomida yugurish.

Meʼyor: (metr) 1200 – 1000 – 800 — 600

2. BILET

1. 
   Voleybol. Voleybol toʻpini ikki qoʻlda bosh ustida oʻz–oʻziga oshirish.
   

Meʼyor: 20 -“5”, 15 -“4”, 10 -“3”, 5 -“2”

2. 
   4 x 10 m ga mokisimon yugurish.
   

Meʼyor. (soniya) 10.3 – 10.8 –11.3 –11.8

3. 
   Yengil atletika. Yugurib kelib balandlikka sakrash.
   

Meʼyor: (cm) 115 – 105 – 95 – 85

4. 
   Gimnastika. Argʻamchida sakrash 1 daqiqa davomida.
   

Meʼyor: (marta) 120 – 100 — 90 – 80

5. 
   Kurash. “Orqadan chalish” usuli.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

2. BILET

1. 
   Futbol: Futbol toʻpini “aut” dan oʻyinga kiritish.
   

Meʼyor: (metr) 8 – 7 – 5 — 3

2. 
   Yengil atletika. Yugurib kelib kichik toʻpini (150 gr) uzunlikga uloqtirish.
   

Meʼyor: (metr) 28 – 23 – 18 – 13

3. 
   Gimnastika. Yakka choʻpga chiqish, yurish, “Qaldirgʻoch” turish, burilish va sakrab tushish.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

4. 
   UJT. Gimnastik devorga osilgan holatda, oyoqlarni bukmasdan 90⁰ ga koʻtarish.
   

Meʼyor: (marta) 10 – 8 – 7 — 5

5. 
   Yengil atletika. 2000 metrga yugurish.
   

Meʼyor: Vaqt hisobga olinmaydi.

OʻGʻIL BOLALAR

1. 
   BILET
   

1. 
   Gandbol. Qoʻl toʻpini, texnikaga ahamiyat qaratgan holda 30 metr masofaga toʻpni urib yugurish.
   

Meʼyor: (soniya) 6,6 – 6,7 – 6,8 – 7,0

2. 
   Yengil atletika. Past startdan 60 metrga yugurish.
   

Meʼyor: (soniya) 8,8 – 9,5 – 10,0 – 10,3.

3. 
   Gimnastika. “Boshda tik turish”
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

4. 
   Kurash. “Yengidan ushlab orqaga chalish” usuli.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

5. 
   Bir oyoqda oʻtirib turish — ”Ristolet” (gimnastik devorini bir qoʻlda ushlagan holatda).
   

Meʼyor: (marta) 10 – 9 – 8 — 7

2. BILET

1. 
   Basketbol. Basketbolda belgilangan jarima toʻpini 8 imkoniyatdan tashlash.
   

Meʼyor: (marta) 5 – 4 – 2 – 1

2. Mokisimon yugurish 4x10m.

Meʼyor: (soniya) 9,5 – 10,0 – 10,5 – 11,0

3. 
   Gimnastika. Gimnastika “kozyol” ustidan tayanib oyoqlarni kerib sakrash.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

4. 
   UJT. Turgan joydan uzunlikka sakrash.
   

Meʼyor: (sm) 200 – 190 – 170 – 160

5. 
   Yengil atletika. 2000 metrga yugurish.
   

Meʼyor: (daqiqa, soniya) 9,30 – 10,00 – 11,00 – 12,00

3. BILET

1. 
   Gimnastika. Baland turnikda tortilish.
   

Meʼyor: (marta) 10 – 8 – 6 – 4

2. 
   Futbol. Toʻpni zarb bilan uzoqqa tepish (oʻng va chap oyoqda tepilgan toʻplar yigʻindisi).
   

Meʼyor: (metr) 50 – 45 – 40 – 35

3. 
   Yengil atletika. Yugurib kelib uzunlikka sakrash.
   

Meʼyor: (sm) 4.20 – 4.00 – 3.60 – 3.20

4. 
   UJT. Qollar bosh orqasida, chalqancha yotgan holda tanani koʻtarish 1 daqiqada
   

Meʼyor: (marta) 30 – 25 – 20 – 15

5. 
   Kurash. “Beldan oshirib tashlash” usuli. Bitta qoʻl bilan yengidan ushlab ikkinchi qoʻl bilan belbogʻidan ushlab ikki oyogʻining oʻrtasidan oyogʻini qoʻyib beldan oshirib tashlash.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

4. BILET

1. 
   Gimnastika. Gimnastik elementlaridan tuzilgan akrobatika kombinatsiyasi (uzun oldinga umbaloq oshish, ortga umbaloq oshish, kuraklarda tik turish, boshda tik turish).
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.

2. 
   Futbol: Futbol toʻpini “aut” dan oʻyinga kiritish.
   

Meʼyor: (metr) 12 -10 – 8 – 5
Polda tirsak bilan tayanib gorizontal holatda turish (“planka”) 1 daqiqada.
Meʼyor: (soniya) 60 – 40 — 30 — 20

3. 
   Yengil atletika. Yugurib kelib balandlikka sakrash.
   

Meʼyor: (sm) 120 – 110 – 100 – 90

4. 
   UJT. Polga tayangan holda, qoʻllarni bukish va yozish.
   

Meʼyor: (marta) 30 – 25 – 20 – 15

5. 
   Yengil atletika. 1000 metrga yugurish. (daqiqa) 3,40 – 4,00 – 4,30 – 5,00
   

5. BILET

1. 
   Voleybol. Voleybol toʻpini 5 imkoniyatda raqib maydonining oʻng va chap zonasiga tushirish.
   

Meʼyor: (marta) 3 – 2 -1 — 0

2. 
   Gimnastika. Argʻamchi bilan 1 daqiqa sakrash.
   

Meʼyor: (marta) 100 – 90 – 70 – 50

3. 
   Yengil atletika: Yugurib kelib kichik toʻpini uzoqqa uloqtirish. (150 gr).
   

Meʼyor: (metr) 45 – 40 – 33 – 25

4. 
   Kurash. “Orqadan chalish” usuli.
   

Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish

5. 
   UJT. Gimnastik devorga osilgan holatda, oyoqlarni bukmasdan 90⁰ ga koʻtarish.
   

Meʼyor: (marta) 12 — 10 – 8 – 7