Jismoniy mashqlarning kelib chiqishi inson jamiyatining uzoq o`tmishiga borib taqaladi. Jismoniy mashqlarning paydo bo’lishida moddiy hayot sharoitlari - dastavval, butun mehnat faoliyati hal qiluvchi ro`l o’ynagan; mashq qilish hodisasini inson tushinishining ahamiyati katta bo’lgan.