GIGIENIK OMILLAR shaxsiy va jamoat gigienasi tadbirlarini o`z ichiga olib, mehnat gigienasi, ovqatlanish, dam olish va tashqi muhitning faktorlari va boshqalardan jismoniy mashqlarni bajarish (dars, mashq qilish, trenirovka) mashg’ulotlari gigienik talab va normalarga rioya qilishni takazo etadi. Ular jismoniy mashqlar ta`sirchanligini, samaradorligini oshirishi ilmiy, amaliy jihatdan isbotlangan.
GIGIENIK OMILLAR shaxsiy va jamoat gigienasi tadbirlarini o`z ichiga olib, mehnat gigienasi, ovqatlanish, dam olish va tashqi muhitning faktorlari va boshqalardan jismoniy mashqlarni bajarish (dars, mashq qilish, trenirovka) mashg’ulotlari gigienik talab va normalarga rioya qilishni takazo etadi. Ular jismoniy mashqlar ta`sirchanligini, samaradorligini oshirishi ilmiy, amaliy jihatdan isbotlangan.
Gigienik sharoitni yetarli darajada ta`minlash jismoniy tarbiya uchun foydalaniladigan moddiy-texnik baza, sport anjomlari, jihozlar va mavjud kiyim - boshning holatiga bog’liq.
