bo’lishi.Bir smenali maktablarda o’qishni soat 9.00 da saot 8.30 da esa ikki smenali maktablarda boshlash tavsiya etiladi. O’rta maktabning xozirgi vaqtda O’zbekistondagi 1 – 2 – 3 sinflarida bir xaftalik nagruzka 24 s, 4 sinfda 27 s, 5-6-7 sinflarda 32 s, 8- sinflarda 33 s, 9-11 sinflarda 35 s bo’lishi kerak. Yuakultativ mashg’ulotlar yuqori sinflarda 4 bo’lishi ko’zda tutilgan.
• Yuqorada kursatilgan bir xaftalik dars soatlaridan ko’proq soatlar ashula, jismoniy tarbiya, rasm, mehnat darslariga ko’proq soatlar ajratilishi maksadga muvofikdir, chunki bunda o’quvchilar ko’p charchab qolmaydi. 7 yashar bolalarni 45 minutlik dars charchatib qo’yadi, shuning uchun 1 – sinfda 35 minut dars o’tib, qo’lgan 10 minuti kurgazmali qurollarni ko’rsatish tavsiya etiladi.
• O’rta va yuqori sinflarda birinchi darsda o’quv mashgulotiga moslashish <> ro’y beradi, shuning uchun bu davrda o’quvchining ish qobiliyati past bo’ladi: Ish qobiliyatiga nisbatan barkaror darajadagi davri va qulay fiziologik kursatkichlar o’quvchilarda ikkinchi uchinchi darslsrda kuzatiladi, ( seshanba, chorshanba kunlari o’quvchi eng yuksak optimal ish qobiliyatiga ega bo’ladi ):
• 4 – darajada charchashning dastlabki belgilari paydo bo’ladi: mehnat qobiliyatining o’ta past darajasi oxirgi
