Mavzu: Umumrivojlantiruvchi mashqlar va ularning guruhlari Reja: Yelka kamari va qo‘1 muskullarim rivojlantirish va mustaxkamlashga qaratilgan umumrivojlantiruvchi mashqlar



Yüklə 138,5 Kb.
səhifə9/9
tarix21.12.2022
ölçüsü138,5 Kb.
#76884
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Mavzu Umumrivojlantiruvchi mashqlar va ularning guruhlari Reja

«Ilonizi» bo‘lib yurish. Birin-ketin bajarilgan bir nechta teskari yo‘nalishlardan iborat yurishdir. Buyruqlar: «O‘ng (chap)ga QARAMA-QARSHI QADAM BOS!», «Ilonizi yo‘nalish bo‘yicha QADAM BOS!».
Doira yasab yurish. Buyruq «Doira bo‘ylab QADAM BOS!» Ijro buyrug‘i zalning yoki maydonning o‘rtasidan beriladi. Doira-ning hajmini belgilash uchun oraliq masofa aytiladi.
Asosiy va qo‘shimclia o‘quv adabiyotlar hamda axborot manbaalri
Asosiy adabiyotlar
1.Tulenova. X., Xo‘jaev.P, Xo‘jaeva. Meliev.H Jismoniy tarbiya nazariyasi va
metodikasi. T; Iqtisod-Moliya 2012y o‘quv qollanma.
2.Makamjonov.K, Salomov.R, Ikromov.I Jismoniy madaniyat nazariyasi va
metdikasi. Darslik T; Iqtisod-Moliya 2008yil
3.Xujaev I-. Raximkulov K.D, Nigmanov B.B «Xarakatli o’yinlar va uni o’qitish
mctodikasi» Cho'lpon nashriyoti Toshkent 2011 y
4.Cтепаненкова Е.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка.Учебное пособия.М..Академия 2001г.


Qo‘shimcha adabiyotlar
1.Mirziyoyev SH.M. Tanqidiy tahlil, qatiy tartib-intizom va shaxsiy javobgarlik - har bir rahbar faoliyatining kundalik qoidasi bolishi kerak. 0‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2016 yil yakunlari va 2017 yil istiqbollariga ba gshlangan majlisidagi 0‘zbekiston Respublikasi Prezidentining nutqi. // Xalq sozi gazetasi. 2017 yil 16 yanvar, 11
2.Mirziyoyev SH.M. Buyuk kelajagimizni mard va olijanob xalqimiz bilan birga qurarniz. “O‘zbekiston”, 2017.
3.0‘zbekiston Respublikasini yanada rivojlantirish bo‘yicha harakatlar strategiyasi. 0‘zbekiston Respublikasi prezidentining farmoni. O'zbekislon Respublikasi qonun hujjatlari to‘plami. 2017y., 6-son 70-modda.
4.Mirziyoyev SH.M. Qonun ustivorligi va inson manfaatlarini ta’minlash-yurt taraqqiyoti va xalq faravonligining garovi. “0‘zbekiston”, 2017
5.Abdullaev A., Xonkeldiev SH. Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent., O’zbekistan Davlat jismoniy tarbiya instituti, 2005 yil - 300 b.
6.Liviyskiy A.N Maklabgacha yoshdagi bolalami Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent: 1995 yil - 500 b.
7.Xo‘jaev F, Raximkulov K.D„Nigmanov B.B «Sport va xarakatli uyinlar va uni o‘qitish metodikasi» TDPU nashriyoti Toshkent 2008 y
Internet saytlari
1.www.tdpu.uz
2. www.pedagog.uz
3.w\v\v. physiology.ru/handbooks.html
4 .\vw\v.curator.ru/e-books/b22.html
Yüklə 138,5 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin