Mavzu: Windows operatsion tizimni kompyuterga o‘rnatish

Jismoniy mashqlar yetakchi mushak guruhlarining qisqarish kuchlari bo„yicha tasniflanganda ikkita bog„liqlikni: mushak qisqarishining «kuch-tezlik» va «kuchfaoliyat» bog„liqligini hisobga olish kerak.«Kuch-tezlik» bog„liqligiga mos ravishda , dinamik qisqarish paytida namoyon bo„ladigan kuch, mushakning qisqarish tezligiga (gavda qismlarining ko„chish tezligiga) teskari proporsionaldir,ya‟ni ushbu tezlik qanchalik katta bo„lsa, namoyon bo„ladigan kuch, shunchalik kam bo„ladi. Ushbu bog„liqlikning boshqacha ifodalanishi quyidagicha: tashqi yuklama (qarshilik,og„irlik) qanchalik katta bo„lsa, qisqarish (harakat) tezligi shunchalik past bo„ladi va yuzaga keladigan kuch, shunchalik katta bo„ladi va,aksincha, tashqi yuklama qanchalik kichik bo„lsa, harakat tezligi shunchalik katta bo„ladi va namoyon qilinadigan mushak kuchi,shunchalik kichkina bo„ladi.

• Jismoniy mashqlar yetakchi mushak guruhlarining qisqarish kuchlari bo„yicha tasniflanganda ikkita bog„liqlikni: mushak qisqarishining «kuch-tezlik» va «kuchfaoliyat» bog„liqligini hisobga olish kerak.«Kuch-tezlik» bog„liqligiga mos ravishda , dinamik qisqarish paytida namoyon bo„ladigan kuch, mushakning qisqarish tezligiga (gavda qismlarining ko„chish tezligiga) teskari proporsionaldir,ya‟ni ushbu tezlik qanchalik katta bo„lsa, namoyon bo„ladigan kuch, shunchalik kam bo„ladi. Ushbu bog„liqlikning boshqacha ifodalanishi quyidagicha: tashqi yuklama (qarshilik,og„irlik) qanchalik katta bo„lsa, qisqarish (harakat) tezligi shunchalik past bo„ladi va yuzaga keladigan kuch, shunchalik katta bo„ladi va,aksincha, tashqi yuklama qanchalik kichik bo„lsa, harakat tezligi shunchalik katta bo„ladi va namoyon qilinadigan mushak kuchi,shunchalik kichkina bo„ladi.

Kuchni mushak qisqarishining tezligiga ko„paytirish, uning quvvatini belgilaydi Oltita har xil yuklarni maksimal kuchlanish bilan ko„tarish:«Kuch-tezlik» aloqasi, shtrixli chiziq — quvvatning lahzadagi ahamiyati;strelka bilan maksimal quvvatga mos keladigan tezlik ko„rsatilgan.Mushak qisqarishlarining «kuch-faoliyat» bog„liqligi quyidagicha ifodalanadi: mushak qisqarishlarining kuchi (yoki quvvati) qanchalik katta bo„lsa, ularning chegaraviy davomiyligi shunchalik qisqa bo„ladi. Bu hol, lokal va global, statik va dinamik ish uchun ham, global ish uchun ham haqqoniydir.Mushak qisqarishlari yuzaga keltiradigan kuch va quvvat, u bilan bog„liq ishning chegaraviy davomiyligi bo„yicha, barcha jismoniy mashqlarni uchta guruhga ajratish mumkin: kuchga, tezlik-kuchga (quvvatga) va chidamlilikka yo„naltirilgan tiplar.

• Kuchni mushak qisqarishining tezligiga ko„paytirish, uning quvvatini belgilaydi Oltita har xil yuklarni maksimal kuchlanish bilan ko„tarish:«Kuch-tezlik» aloqasi, shtrixli chiziq — quvvatning lahzadagi ahamiyati;strelka bilan maksimal quvvatga mos keladigan tezlik ko„rsatilgan.Mushak qisqarishlarining «kuch-faoliyat» bog„liqligi quyidagicha ifodalanadi: mushak qisqarishlarining kuchi (yoki quvvati) qanchalik katta bo„lsa, ularning chegaraviy davomiyligi shunchalik qisqa bo„ladi. Bu hol, lokal va global, statik va dinamik ish uchun ham, global ish uchun ham haqqoniydir.Mushak qisqarishlari yuzaga keltiradigan kuch va quvvat, u bilan bog„liq ishning chegaraviy davomiyligi bo„yicha, barcha jismoniy mashqlarni uchta guruhga ajratish mumkin: kuchga, tezlik-kuchga (quvvatga) va chidamlilikka yo„naltirilgan tiplar.