Michael R. Bloomberg Mayor

ko‘krakka yaxshi yopishib olish va qulay holat juda muhimdir.

Beshiksimon yoki quchoqlab ushlash

Bu holat boshqa odamlarning nazarini tushirmagan holda 

emizishni osonlashtiradi. 

1.

 Qulay stulga tik o‘tirib oling .

2.

  Chaqalog‘ingizni qorni qorningizga tegib turadigan va boshi 

qo‘lingizda yotadigan tarzda yon tomonlama yotqizing . 

3.

  Uning bo‘yni, beli va orqasini tutib turish uchun qo‘lingizni 

uning orqasiga qo‘ying .

4.

  Uni ko‘kragingizga olib keling . Oldinga egilmang, chunki bu 

bel og‘rig‘iga olib kelishi mumkin . 

5.

  Chaqalog‘ingiz ko‘kragingizga yaqinroq bo‘lishi uchun uning 

ostiga emizish yostiqchasini joylashtirishingiz mumkin .