Microsoft Word Güzel Konuþma

Sürekli Stres ve Hastal

ıklar 

A

ra s

ıra yaşanan, şiddetli de olsa, stres ve hastalıkların kalıcı bir olumsuz psikolojik etkisi yoktur. Hatta kısa süreli ve 

geçici olduklar

ında bunlar insanın yaşama sevincini ve heyecanını artırabilirler. 

A

ncak stres (ve stres üreten hastal

ıklar) hafif de olsa uzun süreli yaşanırsa şöyle bir gelişme olur: Kan dolaşım 

sistemine devaml

ı kortizol hormonu salgılanır. Bu salgılama vücudu kısa sürede çöplüğe dönüştürür. Stres vücudu 

germekte ve sald

ırıya hazır tutmaktadır. Dolaysıyla bu kirlilik uygun yöntemlerle temizlenmediğinde aşırı baskı 

alt

ında kalan sinir sistemi yorulur. Bu yorgunluğun aralıksız devam etmesi halinde insan ölüme kadar gidebilir. Vücut 

bu durum kar

şısında otomatik bir tedbir alır. Beyin ile vücut arasındaki emir-komuta zinciri zayıflatılır. Çünkü kişi öyle 

bir dü

şünce alışkanlığına sahiptir ki bu düşünce gerginlik üretmekte ve vücudu tahrip etmektedir. Bu durumda 

vücudu ölüme gitmekten kurtarmak için beyin bir anlamda vücudu uyu

şturur, vücut gevşer ve rahatlar. Ama bu 

rahatlama ayn

ı zamanda düşünce akışını da iyice tahrip eder. Bu süreçte düşünce akışı bloke olur, hatırlama iyice 

zay

ıflar, unutkanlık kendini gösterir, kişi iç sorunlarıyla iyice bunalır. 

T

üm bunlar yine ki

şinin kendine güvenini sarsar, kişiyi insanlardan uzaklaştırır. Böylece korkunun başarısızlık, 

kendini suçlama, a

şağılama gibi bir boyutu ortaya çıkar.  

A

ncak hastal

ıkların stres üretmesi insanın düşünce biçiminden kaynaklanır. İnsan eğer hastalığı kendisini 

olgunla

ştıran bir fırsat olarak görürse, vücudu acı çekebilir, ama psikolojisi sağlam olacağından tahrip edici stresi 

ya

şamayabilir.