Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati

14.3. Jismoniy tarbiyadan o‘quv jarayonining yillik reja-jadvali 
 
Reja jadvalning asosida o‘quv materialini o‘quv yilining choraklari uchun maqsadli taqsimlash yotadi. 

---

Yillik reja jadval tuzishda, davlat taolim standarti tarkibidagi jismoniy tarbiya dasturidan foydalaniladi. Unda 
maktab yoshidagilarning individual xususiyatlari xisobga olingan xolda inson jismi madaniyatiga oid o‘quv materiali 
mujassamlashtirilgan. O‘quv jarayonining jismoniy tarbiyadagi reja-jadval orqali umumtaolim maktabida dastur 
bo‘ldimlari materialini o‘qitishning ketma-ketligi, xaftama-xafta, oyma-oy, o‘quv yilining fasillari, iqlimi sharoitini 
xisobga olib o‘quv choraklariga taqsimlanadi. albatta maktabning moddiy-sport bazasi, sport anjomlari va 
jixozlarining soni, sifati xisobga olinishi shart. 
O‘zbekiston sharoitida yil fasllari sharoiti xisobga olinib o‘qitish jarayoni quyidagi etaplarga ajratiladi: 
1)kuzgi (Ichorak), 2) kuzgi-qishki (II chorak), 3)qishki (III chorak), 4)baxorgi-yozgi (IVchorak). 
Xar bir etapda umumiy jismoniy tayyorgarlikning maolum vazifalari xal qilinadi va muvofiq vositalardan 
foydalaniladi. Xususan fasllar oraliida (ikkinchi etap)ga darslarda gimnastika materialini (asosiy vosita sifatida va 
o‘yinlar (qo‘shimcha vosita sifatida) o‘qitish rejalashtirish amaliyotda ko‘proq uchraydi. 
Mashulotlarning mazmuni xar bir etapda oldingi etap darslari va o‘zidan keyingi etapning darslari bilan organik 
bir bo‘lishi, bolanishi lozim. Shuning uchun materiali bir predmetdan iborat bo‘lgan darslardan foydalanish bilan 
cheklanmay, iloji boricha kompleksli usul, bir darsni yoki vaqtni o‘zida jismoniy tayyorgarlikni bir necha xil 
vositalaridan foydalanishni amaliy axamiyati katta. Albatta, asosiy vaqtni shu etap uchun «bosh» xisoblangan 
(mashqni) materialni o‘tish uchun sarflash lozim. Mashulot mazmunlarining eng muximi, o‘quvchilarning jismoniy 
sifatlarini uzluksiz rivojlantiradi va yugurish, sakrash, uloqtirish va boshqa qator tabiiy xarakatlarni takomillashtiradi. 
O‘quv normalarini qabul qilish etaplarni oxirlariga rejalashtiriladi, faqat takroriy topshirish uchun zaxira vaqt 
qoldirish lozim bo‘ladi. 
Yillik o‘quv reja-jadvali ikki ko‘rinishda bo‘lishi mumkin: jismoniy tarbiya dasturini asosiy bo‘limlarini o‘z 
ichiga olgan yirik tarkibli bloklar tarzida yoki dastur materialini o‘quv yilini darslariga aniq taqsimlab sochib yuborish 
tarzida tuziladi. Materialni o‘zlashtirib olishga ajratilgan vaqt ikki xil usulda rejalashtiriladi. 
Mashqlarni bajarish uchun aniq vaqt ko‘rsatilib yoziladi yoki vaqtni o‘rniga simvolika (belgi yoki boshqa 
alomat) bilan belgilab qo‘yiladi. 
Jismoniy tarbiya dasturi materialini yillik o‘quv reja-jadvalni variantlaridan biri rasmda ifodalangan. 
O‘quv ishlarining yillik reja-jadvali 6 ustunga ajratilgan bo‘lib, uni birinchi ustunida DTS dagi jismoniy tarbiya 
dasturining bo‘limlari, ikkinchi ustunida dastur bo‘limlari bo‘yicha tashkillanadigan darslari soni, 3-4-5-6 ustunlarida 
yillik 68 ta jismoniy tarbiya darslarining choraklarga taqsimlanishi qayd qilinadi.