|
3."Barmoqni ushlab ol"
Ishtirokchilar doira bo‘lib o‘tirishibdi. Trener:"Hozir hammamiz
1-deganimda o‘ng qo‘lning ko‘rsatkich barmog‘ini ko‘taramiz
2-deganimda chap qo‘limizni chap tomondagi sherigimizning ko‘rsatkich barmog‘i ustiga qo‘yamiz.
3-deganda esa o‘ng qo‘l barmog‘imizni olib qochib, chap qo‘limiz bilan sherigimizning barmog‘ini ushlab olamiz"- deydi.
(ko‘rsatkich barmoq tepaga qaratildan holda yelkadan pastroq va yon tomonda tutiladi).Qo‘li ushlangan odam qandaydir savolga javob berishi yoki shart bajarishi kerak.
Dostları ilə paylaş: | 
