Rauf nemətzadə 0505197646



Yüklə 1,8 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə3/3
tarix03.01.2023
ölçüsü1,8 Mb.
#78364
1   2   3
Gimnastika.Rauf Nemətzadə

Document Outline

  • RAUF NEMƏTZADƏ 0505197646
  • GİMNASTİKA
  • Gimnastika sözündən ilk dəfə qədim Yunanıstanda istifadə edilmişdir. Gimnastika qədim yunan sözü olan “Gimos” sözündən əmələ gəlmiş – qurşağa qədər çılpaq deməkdir. Bu idman növünün tarixi kökləri çox qədimlərə gedib çıxır. Hələ 3000 il bu...
  • Gimnastika qədim olimpiya oyunlarında olub.
  • Müasir dövrdə müxtəlif gimnastika sistemləri yaranmağa başladı.
  • Fransada – hərbi tətbiqi – müharibə zamanı müxtəlif maneələri dəf etmək vasitəsi.
  • RAUF NEMƏTZADƏ 0505197646
  • Almaniyada – atletik – mürəkkəb hərəkətləri və alətlərdə icra edilən hərəki imkanları inkişaf etdirən vasitə;
  • İsveçrədə – gigyenik – sağlamlığın möhkəmləndirilməsi və fiziki qüvvənin inkişafı vasitəsi;
  • RAUF NEMƏTZADƏ 0505197646
  • Gimnastika 5 idman növündən kimi 1896 – cı ildə keçirilən I ci Yay Olimpiya oyunlarının proqramına daxil edilib. Belçikanın L JE vilayətində Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası (FİJ) 1881 – ci ildə yaradılıb. Yaradıcısı Nicolas Kuperus olub. Ə...
  • Azərbaycanda yaranma tarixi – Azərbaycanda 1920 – ci ildə ilk “Bədən tərbiyəsi cəmiyyəti” yaradılmışdır. Lakin, o dövrdə gimnastika o qədər də inkişaf etməmişdi. İlk gimnastika çıxışları 1925 və 1926 – cı illərdə bayram proqramlarına salındı. 1930 ...
  • Gimnastikanın 9 növü vardır.
  • 1. Bədii gimnastika;
  • 2. Kişi idman gimnastikası;
  • 3. Qadın idman gimnastikası;
  • 4. Batut gimnastikasi, tramblinq;
  • 5. Akrobatika gimnastikası;
  • 6. Aerobika gimnastikası;
  • RAUF NEMƏTZADƏ 0505197646
  • 7. Gimnastika hamı üçün;
  • 8. TeamGym;
  • 9. Parkur.
  • 1. BƏDİİ GİMNASTİKA – İsveçdə yaranmışdır. Aktyorluq, balet, musiqi və Pantomim ilə birlikdə nümayiş olunur. Bədii gimnastika turnirlərində yalnız qadınlar iştirak edirdilər. Bədii gimnastikanın özünə xas qaydaları və qiymətləndirmə sistemi var. ...
  • Həm incəsənət həm də idman növü olan bədii gimnastika özündə iki yarış proqramını birləşdirir. Fərdi çıxışlar və qrup hərəkətləri. Hər bir qrup komandası 5 əsas və 1 ehtiyatda olan gimnastdan ibarətdir olur. Ehtiyatda ol...
  • Bədii gimnastlar 5 alətdə çıxış edirlər. HALQA, TOP, GÜRZLƏR, LENT VƏ İP. Bir qayda olaraq böyük gimnastlar iplə hərəkətlərdən başqa digər bütün alətlərdə çıxış edirlər. Yeniyetmə idmançılar isə hər iki alətdən bir alətlə...
  • Azərbaycanda yaranma tarixi – Azərbaycanda bədii gimnastikanın yaranma və inkişaf tarixi XX əsrin 40-cı illərinə təsadüf edir. Ölkədə bu idman növünün formalaşması Nadejda Merkulovanın adı ilə bağlıdır. Azərbaycan gimnastları beynəlxalq arenada SSRİ...
  • Bədii gimnastların çıxış etdiyi alətlərlərə tanış olaq.
  • 1. HALQA – Plasstikdən və ya polietilendən hazırlanır. Halqanın diametri 70 – 90 sm olur. (gimnastın boyundan aslı olaraq) çəkisi isə 300 qr olur. Halqa birrəngli və çoxrəngli ola bilər.
  • RAUF NEMƏTZADƏ 0505197646
  • 2. TOP – rezindən və ya rezin kimi elastik olan sintaktik matrealdan hazırlanır. Diametri 18 – 20 sm, çəkisi 400 qr olan top istənilən rəngdə ola bilər və bu aləti gimnastın əlində rahat tuta bilməsi vacibdir.
  • 3. GÜRZLƏR – Plastikdən və ya kauçukdan hazırlanır. Gürzlərin uzunluğu 40 – 50 sm olur. Gimnastlar iki gürz ilə çıxış edirlər. Hər bir gürzün çəkisi 150 qr olur. Gürzlər birrəngli və sərbəst şəkildə bəzədilmiş ola bilər.
  • RAUF NEMƏTZADƏ 0505197646
  • 4. LENT – Çubuqdan və lentdən ibarətdir. Çubuq silindirik və konus formasında olur. Əsasən orqanik şüşə və ya plastikdən hazırlanır. Böyük gimnastlar üçün uzunluğu 6m, yeniyetmə gimnastlar üçün 5m olur. Kentin eni isə 4 ...
  • 5. İP – İpin tutacaqları olmur, lakin onun uclarının düyünlənməsinə və yandırılmasına icazə verilir. Xarici görünüşü kəndirə bənzəyən ip çətənə lifi və ya neylondan hazırlanır. Bu alətin uzunluğu gimnastın boyunun uzunluğuna...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 2. KİŞİ İDMAN GİMNASTİKASI – 1896 – cı ildə Afinada keçirilən ilk Olimpiya Oyunlarının proqramına salınan idman növləri arasında kişi idman gimnastikası da yer alıb. İdman gimnastikası üzrə İlk dünya çempitonatı FİQ in əsasını qoymuş belçikal...
  • Azərbaycanda inkişafı – İdman gimnastikası Azərbaycanda keçən əsrin 30 – cu illərindən etibarən inkişaf etməyə başlayıb. 1939 – cu ildə Bakıda ilk respublika çempionatı keçirilib. Azərbaycanın ən məhşur idman gimnastı Valeri Belenki 1969 – cu ild...
  • Kişi idman gimnastikası Olimpiya idman növüdür və 6 gimnastika alətində çıxış edirlər. 1. Xalça üzərində (sərbəst hərəkətlər) 2. Dəstəli at. 3. Halqalar. 4. Dayaqlı tullanma. 5. Paralel qollar. 6. Turnikd...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 1. FƏRDİ ÇIXIŞ XALÇA ÜZƏRİNDƏ – Sərbəst hərəkətlər ölçüsü 12×12 m olan gimnastika xalçasında yerinə yetirilir. Xalça ətrafında eni 1 m olan təhlükəsizlik sərhədi keçir. Sərbəst hərəkətlər ayrı – ayrı elementlərin (mayallaq aşm...
  • 2. DƏSTƏLİ AT ÜZƏRİNDƏ HƏRƏKƏTLƏR – Ayaqlarla hərəkətləri icra etməyə imkan dəstəli alətdir. Gimnastika atının hündürlüyü 1.15 m, eni 35 sm, uzunluğu 1.60m olur. Dəstənin uzunluğu 12sm, arasındakı məsafə 40 – 45 sm olur. Hərəkətlər...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 3. HALQALARDA HƏRƏKƏTLƏR – Bu alət diametri 18 sm olan iki halqadan ibarətdir və yerdən 2.8 m hündürlükdə yerləşir. Halqalar arasında məsafə isə 50 sm təşkil edir. Halqalarda çıxışın əsasını qolaylanma, güc və statik elementlər təşkil edir. Gimnastla...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 4. DAYAQLI TULLANMA HƏRƏKƏTLƏRİ – Dayaqlı tullanma alətinin hündürlüyü 135 sm, uzunluğu (dayaq hissəsi) 1.20 m, eni 95 sm təşkil edir. Qaçış cığırının uzunluğu 25 m, eni isə 1 metrdir. Ən sürətli alət sayılan dayaqlı tullanmada hərəkət əlavə təkanda...
  • 5. PARALEL QOLLAR – Alətin yerdən hündürlüyü 2 m, uzunluğu isə 3.5 m təşkil edir. Bu alətin hündürlüyü gimnastın göstəricilərinə uyğun olması üçün tənzimlənə bilər. Gimnast qolların yuxarı hissəsində dayaq və asılma vəziyyətindən müxtəlif qolay...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 6. TURNİK ÜZƏRİNDƏ HƏRƏKƏTLƏR – Turnikin hündürlüyü 2.8 m, eni 2.4 m, diametri isə 2.8 sm təşkil edir. Turnikdə nümayiş olunan hərəkətlər möhtəşəmliyi ilə daha cəlbedicidir. Çıxış zamanı gimnast fasiləsiz olaraq qolaylanma, müxtəlif tutma, əlləri al...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 3. QADIN İDMAN GİMNASTİKASI – Qadın idman gimnastikasının tarixi kökləri qədim dövrlərə gedib çıxır. Qədim zamanların Olimpiya Oyunlarında qadınlar iştirak etməsələr də, qədim Yunanıstanda onlar gimnastika ilə məşğul olurdular. Roma imperiyası dövrü...
  • İlk dəfə qadınların qatıldığı 1928 – ci ildə Amsterdamda (Niderland) keçirilən Olimpiya Oyunlarında yalnız komanda hesabında yarış baş tutdu. Çoxnövçülük və komanda hesabında yarışlarla yanaşı, 4 alət üzərində müasir yarışlar formatı ilk dəfə olaraq ...
  • Qadın idman gimnastikası üzrə ilk Dünya Çempionatı 1934 – cü ildə Budapeştdə (Macarıstan) keçirilmişdir. Müasir dövrdə isə Dünya çempionatları Olimpiada keçirildiyi il istisna olmaqla hər il təşkil edilir. Avropa çempionatı isə 1969 – cu ildə.
  • Azərbaycanda inkişafı – Azərbaycanda qadın idman gimnastikası ötən əsrin 30 – cu illərindən ikişaf etməyə başlamışdır. Təəssüflər olsun ki, SSRİ dağıldıqdan sonra, qadın idman gimnastikası ölkəmizdə artıq mövcud olmamışdır. Qadın idman gimnasti...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 2017 – ci ildə Bakıda keçirilən 4 – cü İslam Həmrəyliyi Oyunları çərçivəsində qadın idman gimnastikası üzrə yarışlarda gimnastlarımız ümumilikdə 6 medal qazandılar (2 qızıl medal – komanda hesabı (Yuliya İnşina, Marina Nekrasova, Yekaterina Tişkova)...
  • Ölkəmiz qadın idman gimnastikası tarixində ilk dəfə olaraq Tokio-2020 Olimpiya Oyunlarında bu növ yarışlarda təmsil olundu. Bu iştirakı gimnast Marina Nekrasova 2019 – cu ildə Ştutqartda (Almaniya) keçirilmiş Dünya Çempionatında çoxnövçülük üzrə təs...
  • Qadın idman gimnastikasında hərəkətlər 4 alət üzərində icra olunur: 1. dayaqlı tullanma, 2.müxtəlif hündürlüklü qollar, 3.gimnastika tiri. 4. sərbəst hərəkətlər. Bir qayda olaraq hər bir məşhur idman gimnastının özünü tam sərbəst hiss etdiyi və büt...
  • 1. DAYAQLI TULLANMA – Dayaqlı tullanma alətinin hündürlüyü 125 sm, uzunluğu (dayaq hissəsi) 1.20 m, eni 95 sm təşkil edir. Qaçış cığırının uzunluğu 25 m, eni isə 1 metrdir. Ən sürətli alət sayılan dayaqlı tullanmada hərəkət əlavə təkandan istifadə ed...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 2. MÜXTƏLİF HÜNDÜRLÜKLÜ QOLLAR – Bu alətdə ən hündür qolun yerdən hündürlüyü 2.5 metr, alçaq qolun hündürlüyü isə 1.7 metrdir. Onların arasındakı məsafə 180 santimetrdir. Əgər gimnast hündür boya malikdirsə, gimnastın xahişi ilə yuxarıdakı qolun hü...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 3. GİMNASTİKA TİRİ – Alətin hündürlüyü yerdən 125 m, tirin eni 10 sm, uzunluğu isə 5 metrdir. Gimnastika tiri üzərində hərəkətlər rəqs addımları, tullanışlar, dönmələr, tarazlıq, aşma və saltolar daxil müxtəlif növ akrobatik elementlərdən ibarət olu...
  • 4. SƏRBƏST HƏRƏKƏTLƏR – Sərbəst hərəkətlər ölçüsü 12x12 m və əlavə 1 m “məhdudlaşdırıcı təhlükəsizlik xətti” ilə əhatə olunmuş xüsusi gimnastika xalçasında yerinə yetirilir. Musiqi müşayiəti ilə icra olunan sərbəst hərəkətlər rəqs ardıcıllığı və akro...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 4. BATUT GİMNASTİKASI, TRAMBLİNQ (tullanmaq – sıçramaq) – Batut gimnastikasının yaranması amerikalı gimnast Corc Nissenin adı ilə bağlıdır. 1934 – cü ildə sirkdə akrobatların elastik təhlükəsizlik torunun üzərinə enməsi və təkan götürərək akrobati...
  • Dünya çempionatı 1964 – cü ildə Londonda (Böyük Britaniya) keçirilib. Batut gimnastikası üzrə fərdi çıxışlar ilk dəfə 2000 – ci ildə Sidneydə keçirilən Olimpiya Oyunlarında təmsil olundu. Hazırda bu növ üzrə Dünya Çempionatı Olimpiya Oyunlarının keç...
  • Azərbaycanda inkişafı – Batut gimnastikasının 2013 – cü ilin sonlarından etibarən ölkəmizdə inkişafına, 2015 – ci ildə Bakıda təşkil edilmiş 1 – ci Avropa Oyunlarının proqramına daxil edilməsi təkan vermişdir. Bütün yeni inkişafa qədəm qoymuş gimna...
  • Batut gimnastikasına kişi və qadınlar tərəfindən icra olunan batut üzərində fərdi və sinxron çıxışlar, ikili mini – batut və akrobatika cığırında (tamblinq) hərəkətlər aiddir. Bunlardan yalnız batut üzərində fərdi çıxışlar Olimpiya Oyunlarının proqram...
  • Batutda idmançı hərəkətləri 3 vəziyyətdə icra edir.
  • 1. Bükülü.
  • 2. Qruplaşmış.
  • 3. Düz.
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 1. BATUT ÜZƏRİNDƏ FƏRDİ HƏRƏKƏTLƏR – Batut metal yaylarla bərkidilən, çox möhkəm dartılmış və hörülmüş tordan ibarət bir alətdir. Gimnastlar batut üzərində təxminən 10 metrə qədər hündürlüyə tullanaraq havada ardıcıl və fasiləsiz 10 element yerinə...
  • 2. BATUT ÜZƏRİNDƏ SİNXRON HƏRƏKƏTLƏR – Kişi və qadınlar arasında yarışlarda 2 gimnast yanaşı yerləşdirilmiş iki batut üzərində eyni hərəkətləri yerinə yetirirlər və üzləri eyni tərəfə dayanmaqla çıxışa başlamalıdırlar. Onların hər ikisinin eyni ist...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 3. İKİLİ MİNİ – BATUT – Bu alət uzun qaçış cığırının sonunda yerləşən iki – maili və düz batutdan ibarətdir. Yarış zamanı gimnast sürətlə maili batut istiqamətində qaçaraq ondan havaya atılmaq üçün istifadə edir, batuta enməzdən əvvəl bir neçə fırlan...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 4. TRAMBLİNQ – İdmançılar uzunluğu 25, eni 2 metr olan xüsusi akrobatika cığırında çevik, canlandırıcı baraban ritminə bənzər şəkildə fırlanma və dönmə elementlərini nümayiş etdirirlər. Gimnastlar dönmə və fırlanma elementləri seriyasının icrasın...
  • 5. AKROBATİKA GİMNASTİKASI (yuxarı qalxan) – Akrobatika gimnastikası musiqi müşayiəti və xoreoqrafiya elementləri ilə cilalanmış hərəkətlərin tərəfdaşlıqla icra olunduğu qeyri-olimpiya idman növüdür.
  • Azərbaycanda inkişafı – Azərbaycanda akrobatika gimnastikasının yaranma və inkişafı ötən əsrin 30 – cu illərinə təsadüf edir. 1939 - cu ildə Bakıda akrobatika üzrə rəsmi şəxsi Birincilik yarışları keçirilib.
  • Yarışlarda gimnastlar 5 proqram üzrə mübarizə aparırlar. Bütün çıxışlar ölçüsü 12x12 m olan və əlavə 1 m məhdudlaşdırıcı təhlükəsizlik xətti ilə əhatə olunmuş elastik gimnastika xalçasında yerinə yetirilir.
  • 1. Qadın cütlüyü.
  • 2. Kişi cütlüyü.
  • 3. Qadın qrupu.
  • 4. Kişi qrupu.
  • 5. Qarışıq cütlük (qadın 3 nəfər, kişi 4 nəfər)
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 6. AEROBİKA GİMNASTİKASI – Aerobika gimnastikası bu növü xarakterizə edən musiqi ritminin müşayiəti ilə ardıcıl hərəkətlər silsiləsinin sinxron şəkildə icra olunduğu qeyri-olimpiya idman növüdür. 1995 – ci ildə Parisdə (Fransa) aerobika üzrə ilk FI...
  • Azərbaycanda inkişafı – Aerobika gimnastikasının 2013 – cu ilin sonlarından etibarən ölkəmizdə inkişaf etdirilməsinə, 2015 – ci ildə Bakıda təşkil edilmiş 1 – ci Avropa Oyunlarının proqramına daxil olması təkan vermişdir.
  • Xüsusi aerobika meydançasının ümumi ölçüsü 12x12 metrdir. Böyük və gənc gimnastlar üçün çıxış sahəsi 10x10 m, yeniyetmə gimnastlar üçün isə 7x7 m. Çıxışlar zamanı gimnastlar qolların hərəkətləri ilə uyğunlaşdırılmış yeddi əsas addım, çətin gimnastika ...
  • Yarışlarda gimnastlar 7 proqram üzrə mübarizə aparırlar:
  • 1. Fərdi çıxış (kişilər)
  • 2. Fərdi çıxış (qadınlar)
  • 3. Qarışıq cütlük (1 kişi və 1 qadın)
  • 4. Üçlüklər.
  • 5. Qrup (5 nəfər)
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 6. Aerodans (8 nəfər)
  • 7. Aeroport (8 nəfər)
  • Üçlüklər, qrup, aerodans və aerostep tərkibinə yalnız kişilər, yalnız qadınlar və ya qarışıq şəkildə həm kişi, həm də qadınlar daxil ola bilər.
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 7. GİMNASTİKA HAMI ÜÇÜN – 4000 il əvvəl Çində sağlamlıq və ömrün uzun olması üçün insanlar gimnastika hərəkətlərindən istifadə etmişlər. Fiziki görünüşün mükəmməlləşməsinə böyük diqqətin göstərildiyi qədim Yunanıstanda gimnastikanın xüsusi yeri var...
  • Azərbaycanda inkişafı – Ölkəmizdə “Gimnastika hamı üçün”-ə aid ilk milli tədbir 2010 – cu ildə Yeni İl ərəfəsində təşkil olunmuş nağıl-tamaşa hesab olunur. Həmin ildən etibarən ənənəvi olaraq hər ilin sonunda FIG tərəfindən tanınan gimnastikanın 6 y...
  • Gimnastika yüksək səviyyəli yarışların keçirildiyi idman növü olmaqla yanaşı, bütün idman növlərinin əsasını təşkil edir. “Gimnastika hamı üçün” ilə yaşından, görünüşündən və fiziki qabiliyyətindən asılı olmayaraq hər bir şəxs məşğul ola bilər. Əslind...
  • Bu idman növündə Beynəlxalq Gimnastika Federasiyasına (FIG) aid 2 növ tədbir mövcuddur: dörd ildən bir keçirilən Ümumdünya Gimnastradası və “World Gym for Life Challenge” yarışları.
  • Ümumdünya Gimnastradası yalnız nümunəvi çıxışlardan ibarət olur və festival ab – havasında keçir. Burada gənc və yaşlı, gimnastikada ilk addımlarını atan və ya peşəkar gimnastlar iştirak edə bilərlər. Yeganə tələb iştirakçıların ən azı 10 nəfərdən iba...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • Ümumdünya Gimnastradasından fərqli olaraq “World Gym for Life Challenge” yarışlarında çıxışlar yaradıcılıq qabiliyyəti və orijinallıq meyarlarına əsasən qiymətləndirilir. Lakin buna baxmayaraq, burada yarış gərginliyindən daha çox iştirak edən qruplar...
  • Avropa Gimnastikasında “EUROGYM”, “European Gym for Life Challenge” və Qızıl Yaş Gimnastika Festivalı “Gimnastika hamı üçün” növünə aiddir. İki ildən bir keçirilən “EUROGYM”-in əsas məqsədi Avropa gənclərini qeyri-yarış tədbirində birləşdirməkdən ibar...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 8. TEAMGYM – “TeamGym” ən gənc gimnastika növüdür. Bu növ üzrə ilk yarış “EuroTeam” adlanmış və 1996 – cı ildə Finlandiyada keçirilmişdir. “TeamGym” üzrə ilk rəsmi Avropa Çempionatı 2010 – cu ildə İsveçdə baş tutmuşdur. Burada böyük gimnastlarla yan...
  • İki ildən bir keçirilən Avropa Çempionatından başqa, qitədə “TeamGym” üzrə qaydalar və yarışlar haqda maarifləndirilmə məqsədilə Avropa Gimnastikası ən yaxşı mütəxəssislərin iştirakı ilə məşqçilik və hakimlik kursları, müxtəlif mövzulu seminarlar təşk...
  • Azərbaycanda inkişafı – Avropa Gimnastikasına aid bütün növləri inkişaf etdirən Azərbaycan Gimnastika Federasiyası (AGF), 2018 – ci ilin əvvəlində “TeamGym” növünü öz fəaliyyətinə daxil etməyə qərar verdi. Artıq 2018 – ci ilin oktyabr ayında yığma k...
  • “TeamGym” Avropa Gimnastikasına aid komanda yarışı növüdür. Qeyri-olimpiya idman növüdür.
  • “TeamGym” yarışları üç proqram üzrə keçirilir: qadın, kişi və qarışıq komandalar (həm qadın, həm də kişilerdin ibarət komandalar).
  • Komanda 8 – 10 gimnastdan ibarət olur. Onlardan hər biri xalça üzərində çıxışlar nümayiş etdirməlidir. Akrobatika cığırı və trampet üzərində hər bir mərhələdə 6 gimnast iştirak edir. Qarışıq komandalar isə yarısı kişi, yarısı qadınlardan ibarət olur.
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • “TeamGym” üzrə yarışlarda çıxışlar musiqi müşayiəti ilə 3 alət üzərində nümayiş etdirilir: “TeamGym” xalçası, akrobatika cığırı və trampet (kiçik batut). Burada digər gimnastika növlərində icra olunan elementlərlə oxşarlıq olduğu kimi, alətlərdə də ox...
  • 1. XALÇA – “TeamGym” xalçası 16x14 m çıxış sahəsi olan bir alətdir. Burada musiqi müşayiəti ilə iki akrobatika elementi, üç hoppanma, dörd balans elementi və iki elementdən ibarət olan kombinasiya icra olunmalıdır. Çıxış zamanı çətinlik elementləri...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 2. AKROBATİKA CIĞIRI – Akrobatika cığırı qaçış zolağı, elementlərin icra olunduğu cığır, enmə və təhlükəsizlik sahələri, əlavə təhlükəsizlik matları və ölçü lentindən ibarətdir. Çıxış sahəsinin uzunluğu 15 metrdir (+/-10 sm). Bu alət üzərində pr...
  • 3. TRAMPET – Trampet (kiçik batut) bir dəst batut, dayaqlı tullanma masası, enmə sahəsi, batut və dayaqlı tullanma masasına yaxınlaşmaq üçün qaçış cığırları, əlavə təhlükəsizlik matları və ölçü lentindən ibarətdir. Bu alət üzərində çıxışın bir hi...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46
  • 9. PARKUR – Parkur 1990 – cı ildə Paris şəhəri ətraflarında meydana gəlib. Parkur anlayışını ilk olaraq David Bell Parisdə yanğınsöndürən olmuş atasının əsasını qoyduğu hərəkət etmə sənətinin başlıca prinsiplərinə əsaslanaraq təqdim etmişdir.
  • Parkurun inkişafı 2018 – ci ildə bu növ üzrə ilk Dünya Kuboku mərhələlərinin Beynəlxalq “Action Sport” Festivalı çərçivəsində keçirilməsinə yol açdı.
  • 2018 – ci ildə FIG-nin Bakıda keçirildiyi sayca 82 – ci Konqresində Parkur rəsmi olaraq FIG – nin fəaliyyətinə daxil edildi.
  • Azərbaycanda inkişafı – 2018 – ci ildə FIG Parkur idman növünün öz fəaliyyətinə daxil etmə niyyətində olduğunda, Azərbaycan Gimnastika Federasiyası (AGF) FIG tərəfindən tanınan bütün gimnastika növləri ölkəmizdə inkişaf etdirirdi. AGF 2019 – c...
  • RAUF NEMƏTZADƏ 050-519-76-46

Yüklə 1,8 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin