Referat mavzu: Stol tennisi oyin texnikasi va taktikasi Guruh: 102 Bajardi: Alijonov A. T


Koptok qabul qilishni takomillashtirish va zarbani olib qo’yish uchun



Yüklə 0,56 Mb.
səhifə16/18
tarix02.01.2022
ölçüsü0,56 Mb.
#36671
növüReferat
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   18
Stol tennisi oyin texnikasi va taktikasi

Koptok qabul qilishni takomillashtirish va zarbani olib qo’yish uchun


mashqlar
Tennischilar koptok qabul qilishni takomillashtirish uchun qator zarbalar berish usulini qo’llaydilar, bu vaqtni tejaydi va zarbalr orasidagi tafovutni qisqartiradi. Buning uchun berilgan mashqlar quyidagilardan iborat: juftlik stolning burchaklariga tarqaladi, o’yinchilardan biri koptok uzatadi, ikkinchisi qabul qiladi; koptok uzatadigan o’yinchi zarbani qabul qiluvchining hohishiga qarab uzatadi. Koptokni qabul qiladigan o’yinchi tezkor zarba va tezkor nakat qo’llab, mahoratini oshiradi. Koptokni qabul qiladigan o’yinchi koptokning uchish traektoriyasi, tezligiga ahamiyat berishi zarur. Bu mashqlar koptok qabul qilishdagi mahoratni oshiradi.





Yüklə 0,56 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   18




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin