Referat mavzu: Stol tennisi oyin texnikasi va taktikasi Guruh: 102 Bajardi: Alijonov A. T


Ochiq raketka podrezkasi (o’ng tomondan)



Yüklə 0,56 Mb.
səhifə6/18
tarix02.01.2022
ölçüsü0,56 Mb.
#36671
növüReferat
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18
Stol tennisi oyin texnikasi va taktikasi

Ochiq raketka podrezkasi (o’ng tomondan)

Ochiq raketka podrezkasini amalga oshirish uchun raketkani koptokka tepadan pastga urish zarur. Podrezkadan keyin koptok tepaga ko’tariladi, shuning uchun koptok qanchalik tez aylansa, shunchalik uzoqqa uchadi. Podrezka mudofaa zarbasi hisoblanadi. Podrezka bilan kelayotgan koptokka zarba berish murakkabdir.





Zarbani amalga oshirish

O’yinchi dastlabki holatda stolga deyarli to’g’ri qarab turadi, chap oyoq bir oz oldinga surilgan, qo’l avval orqaga-tepaga, so’ng oldinga-pastga harakatlanadi. Raketkaning ochiq tomoni tepaga qaragan holda koptokka zarba berish vaqtida qo’l bir oz bukilgan bo’ladi. Zarbadan so’ng raketka koptok ketidan bir oz yuradi, so’ng chapga- oldinga-pastga harakatlanadi. Podrezkadagi zarba kuchi koptokning qarama-qarshi tezligi va stolgacha bo’lgan masofaga bog’liq.



Yüklə 0,56 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin