Referati topshirdi: Jo’raboyev. A qabul qildi: Jo’rayeva. Sh

Psixologiyada o'z-o'zini rivojlantirish Kasbiy o'z-o'zini rivojlantirish nafaqat tug'ilishdan bizga xos bo'lgan iste'dod va qobiliyatlarga bog'liq. Bu erda ham muhim: insonning ish dunyosida o'sishga bo'lgan motivatsiyasi va istagi. Faqat shu tarzda, tegishli rag'batga ega bo'lgan holda, tanlangan biznesda eng yuqori professionallikka erishish haqiqatdir. Agar biz o'z-o'zini rivojlantirishni psixologiya bo'yicha ilmiy bo'limlardan atama sifatida oladigan bo'lsak, u juda qiziq ma'noga ega. Shaxsiy o'z-o'zini rivojlantirish - bu insonning butun hayoti davomida har kuni amalga oshiriladigan haqiqiy, doimiy ish. Ushbu ta'rifga asoslanib, biz har bir kishi uchun foydali xulosa chiqarishimiz mumkin: faqat uzluksiz o'z-o'zini rivojlantirish orqali hayot yo'lida yuksaklikka va muvaffaqiyatga erishish mumkin.
Psixologiyada o'z-o'zini rivojlantirish o'z ustida, fikrlar ustida, shuningdek, jamiyatda shaxs tomonidan amalga oshiriladigan har qanday harakatlar ustida ko'p ishlashni nazarda tutadi.
O'z-o'zini rivojlantirish metodologiyasi O'z-o'zini rivojlantirish jarayoni o'ziga xos tarzda murakkab va ilgari bu haqda o'ylamaganlar uchun tushunarsizdir. Ba'zan bu avtomatik ravishda sodir bo'ladi, hatto odamning o'ziga ham sezilmaydi. Ammo samarali natijaga osonroq va tezroq erishishga yordam beradigan o'z-o'zini rivojlantirishning ishlab chiqilgan usullari mavjud. O'z-o'zini anglashning to'g'ri usullarini tanlab, maqsadlaringizga erishish va o'zingizning "men" ni iloji boricha yaxshilash juda oson. Shuning uchun ba'zan o'z sohangizdagi mutaxassis, psixolog yoki malakali murabbiydan yordam so'rash juda muhimdir.
O'z-o'zini rivojlantirishning samarali usullari Ba'zan siz haqiqatan ham o'zingizga tashqi tomondan qarashingiz kerak. Bunda hech qanday murakkab narsa yo'q, kamera qo'yish va kundalik harakatlaringizni videoga tushirish kifoya. Professional sohada bu sizning mahoratingizni oshirishga, o'z kamchiliklaringizni ko'rishga yordam beradi. Ko'pincha, ko'plab psixoanalitiklar "o'tmishingdan voz kechishni" chaqiradilar. Ammo bu mutlaqo to'g'ri usul emas. Ha, bir joyda bu haqiqatan ham kerak, lekin rivojlanishga qaror qilganlar uchun emas, balki yaxshilanadi. Shaxsiy o'zgarishlarni sezish mumkin emas, agar ularni solishtirish uchun hech narsa bo'lmasa. Shuning uchun, yaxshi va shaxsiy o'sish uchun o'zgarishlarni ko'rish uchun ba'zan o'tmishdagi shaxsga qarash foydali bo'ladi. Yigirma birinchi asr ma'lumotlar bilan to'lib-toshgan, ba'zida bizning miyamiz unga dosh bera olmaydi, hissiy va aqliy ortiqcha yukni boshdan kechiradi. Sizning orqangizda shunday tashvishli holatni payqab, zudlik bilan o'zingiz uchun dam oling! Dam olish paytida asosiy narsa gadjetlarda, Internetda o'tirish emas, balki o'zingizni keraksiz ma'lumotlar oqimidan butunlay chalg'itishdir. Bundan tashqari, "yangi bosh" ga yanada qiziqarli, foydali g'oyalar keladi! Agar xavf oqlangan bo'lsa, bu juda mos keladi. Bema'ni xavfga kelsak, kelajakda keraksiz yo'qotishlar va muvaffaqiyatsizliklarga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Kasbiy o'z-o'zini rivojlantirish uchun ba'zida hayajon, xavfli harakatlar kerak bo'ladi, asosiysi bu bilan haddan tashqari berilmaslikdir.