№
|
Mustaqil ta’lim mavzulari
|
Berilgan topshiriqlar
|
Hajmi (soatda)
|
3 semestr
|
|
|
Qo‘l to‘pi o‘yinining kelib chiqishi va rivojlanish tarixi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Qo’l to’pi o’yinining paydo bo’lishi va rivojlanish bosqichlari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Qo‘l to‘pi o‘yini texnikasi va taktikasini tasnifi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
O’zbekistonda qo’l to’pi o’yinining rivojlanishi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
O’yin texnikasining tavsifi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Qo‘l to‘pi o‘yinida harakatlanish texnikasini o‘rgatish.
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Qo‘l to‘pi o‘yinida to‘pni boshqarish texnikasini o‘rgatish.
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Qo‘l to‘pi o‘yin texnikasi va taktikasini o‘rgatish
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Qo’l to’pi o’yinining mohiyati va tavsifnomasi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Maktabda qo’l to’pi ni o’rganish xususiyatlari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Yozgi oromgohlarda qo’l to’pi sport turini tutgan o’rni
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
Bolalar va o’smirlar sport maktablarida qo’l to’pi ni tutgan o’rni
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
4
|
|
“Uch bosqichli” sport musobaqa tizimida qo’l to’pi o’yinining tutgan o’rni
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Qo’l to’pi mashg’ulotida o’yinchilarning umumiy va maxsus tayyorlash mashqlari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Yosh qo’l to’pi o’yinchilarini tanlab olish yo’llari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
Jami:
|
50
|
4 semestr
|
|
|
Harakatda umumiy va maxsus rivojlantiruvchi mashqlar:
chaqqonlik, tezkorlik, sakrovchanlik, egiluvchanlik, kuchlilik, chidamlilik jismoniy sifatlarni rivojlantirish.
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Qo‘l to‘pi o‘yini texnikasi va taktikasini tasnifi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Sport o‘yinlari bo‘yicha musobaqalarni tashkil etish va o‘tkazishni o‘rgatish.
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Sport o‘yinlarida hakamlik qilishga o‘rgatish.
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Darvozabon o’yin texnikasi va taktikasini takomillashtirish qo’llari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Himoya o’yini texnikasini takomillashtirish yo’llari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Xujum va himoya o’yinining tavsiflanishi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Musobaqa nizomining tavsifi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Ayollar jamoasi tayyorlashning o’ziga xos xususiyatlari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Maktab o’quvchilarining yosh qobiliyatlariga qarab musobaqalarni tashkil qilish va o’tkazish usullari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Qo’l to’pchilarni tayyorlashda jismoniy sifatlarni rivojlantirish yo’llari
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Xujum taktikasi jarayonida jamoaviy harakatlarning tavsiflanishi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Himoya taktikasida jamoa va guruh harakatining tavsiflanishi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Himoya taktikasi jarayonida individual harakatlarning qo’llanilishi
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|
Qo’l to’pi sport maydonini maketini yasash
|
Adabiyotlardan konspekt qlish, Individual topshiriqlarni bajarish
|
2
|
|