Sport va harakatli


 HUJUM VA HIMOYA TEXNIKASINING TASNIFLANIShI



Yüklə 1,77 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə47/89
tarix01.12.2023
ölçüsü1,77 Mb.
#170659
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   89
Sport o`yinlari. darslik

8.2 HUJUM VA HIMOYA TEXNIKASINING TASNIFLANIShI 
 
Hujum uyini texnikasi. 
To`pni egallagan hujumchi butun vujudi bilan raqiblar darvozasiga 
to`p kiritishga intiladi. Raqiblarning qarama-qarshiligini faqat maxsus
usullar yordamida yengishi mumkin.
O`yin texnikasining bu qismiga to`pni ilish, ushlash, to`pni yerga 
urib olib yurish va egallab olish, chalg`itish (fint) va to`siq 
(zaslon) qo`yish usullari kiradi.
To`pni ilish.
Bu to`pni egallashga imkon beruvchi usul. To`pni bir va 
ikki qo`llab ilish mumkin. To`pni ikki qo`llab ilishda qo`llarning
panjalari bir-biriga yaqinlashtirib voronkasimon chuqurlik hosil qilinadi,
barmoqlar to`pga tekkandan so`ng, uchib kelgan to`p tezligini
pasaytirish uchun qo`llar bukiladi. 
To`pni bir qo`lda ilish juda murakkab. Ilish va keyingi qo`lni 
silkitish ko`pincha bunday holatda tutash harakatni tashkil etadi.
To`p bilan muvoffaqiyatli harakat qilish qilish uchun uni to`g`ri ushlash 
lozim. Agar o`yinchi uni ikki qo`llab ushlasa to`p yaxshi nazorat 
qilinadi. Lekin to`p bir qo`llab yuqoridan ѐki ochiq kaft bilan ham 
ushlash mumkin. Faqt bu holda to`pni qattiq siqib ushlamaslik lozim
chunki bu qo`lning panja bo`g`imlari qotishiga olib keladi.
To`pni uzatish
asosiy texnik usul hisoblanadi. To`p uzatish ko`p
usullar yordamida, ayniqsa, boshqalarga qaraganda ko`proq yuqoridan 
va ko`l panjalari yordamida bajariladi. Uzatish texnikasining bajarilishi 
to`p otish usulida ham farq qiladi. 


109 
Qo`llarni tirsak qismida bukkan holda yuqoridan to`pni uzatish – 
qo`l to`pida to`p uzatishning asosiy usulidir. Keyingi vaqtlarda yashirin 
holda – orqadan, bosh ortidan,orasidan to`p uzatish ko`proq ahamiyatga 
ega bo`lmoqda. To`p uzatish panjalarning faol ishlashi natijasida 
bajariladi. Qo`l panjalari yordamida uzatilgan to`p aniqlik va tezlikdan
yutadi.

Yüklə 1,77 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   89




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin