Tafakkur va intellekt

IQ nimaga bog'liq? Shuni yodda tutish kerakki, IQ intellektual qobiliyatlarni emas, balki fikrlash jarayonlarining tezligini belgilaydi. Va ular ko'proq darajada insonning psixologik fazilatlari va fiziologik xususiyatlariga bog'liq.

Test topshiriqlarini yaxshi hal qilish uchun inson uchun muhim:

• 
  diqqatni jamlay olish va qat'iyatli bo'lish;
  
• 
  matnni tezda tahlil qilish va asosiy narsani ajratib ko'rsatish;
  
• 
  katta lug'atga ega bo'lish;
  
• 
  og'zaki nutqni yaxshi bilish;
  
• 
  mantiqiy fikrlash va fazoviy tasavvurga ega.
  

Aql-idrok irsiyat va ijtimoiy muhitga bog'liq bo'lib, genlarning hissasi bilan olimlarning fikriga ko'ra, 40% dan 80% gacha. Turli vaqtlarda aikyuning millat, jins va boshqa fiziologik ma'lumotlarga bog'liqligini topishga urinishlar qilingan, ammo ularning barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lgan.
Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, rivojlangan mamlakatlar aholisining o'rtacha IQ darajasi yuqori. Bunga ta'limning mavjudligi, oziq-ovqatning xilma-xilligi va sifati, tibbiy yordam darajasi kabi omillar ta'sir ko'rsatadi.
Aql darajasi yoshga qarab o'zgaradi. Eng yuqori cho'qqi taxminan 26 yoshda kuzatiladi, shundan so'ng test natijaning pasayishini ko'rsatadi.
IQ darajasini oshirish mumkinmi? Yaxshi natijalar mantiq, xotira, e'tibor va analitik fikrlashni rivojlantirish bo'yicha topshiriqlarni bajarish orqali olinadi. Buning uchun siz krossvordlarni hal qilishingiz, shaxmat yoki poker o'ynashingiz, chet tillarini o'rganishingiz, badiiy adabiyotlarni o'rganishingiz, aniq fanlarni o'rganishingiz mumkin.
Klassik musiqa, og'ir va metall rok miyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu bir qator tadqiqotlar bilan tasdiqlangan. Biroq, hip-hop va R'N'B, olimlarning fikriga ko'ra, fikrlash jarayonlari tezligini pasaytiradi.
IQ testidan o'tish natijasi ko'p jihatdan insonning farovonligiga bog'liq. Aql-idrok darajasi yomon sog'liq, charchoq, hayajon, shoshqaloqlikdan kamayadi. Yuqori miya faoliyatini saqlab qolish uchun sog'lom turmush tarzini olib borish va tananing holatini kuzatish muhimdir.