To’garak mashg’ulot dars ishlanmasi mashg’ulot mavzusi: O’zbekistonda yengil atletika tarixi Nazariy



Yüklə 0,61 Mb.
səhifə28/52
tarix14.12.2023
ölçüsü0,61 Mb.
#177268
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   52
Yengil atletika to\'garak konspekti

Qayta saflanish.

4- 8 marta


4-8 marta


4-8 marta


4-8 marta

4-8 marta


4-8 marta


4-8 marta

4-8 marta



O’qituvchi ko’rsatmasi bilan mashqlar ketma-ket o’rtacha sur’atda bajariladi.
Mashqni to’g’ri va aniq bajarish kyerak.
Yonma-yon qator bo’lib turish

Asosiy qism. Ko‘p yillik kuzatishlarimiz o‘quvchilarning bo‘sh vaqtini qiziqarli o‘tkazishda harakatli o‘yinlar — estafeta, sport, hordiq chiqarish o‘yinlari, viktorina-attraksionlardan foydalanishlari kerakligini ko‘rsatmoqda. Harakatli o‘yinlar bilan shug‘ullanib yurgan bolalar turli kasallikdan nari, o‘qish va mehnatga jiddiy va mas’uliyat bilan qaraydigan bo‘ladilar. Chunki harakatli o‘yinlarning sog‘lomlashtiruvchi hamda gigiyenik ahamiyati ancha yuqori. Bulardan tashqari, u inson a’zolariga, yurak-qon aylanish, nafas olish va boshqa tizimlarga, modda almashinuviga , ichki sekretsiya bezlari faoliyati yaxshilanishiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Harakatli o‘yinlar jo‘shqin, ko‘tarinki ruhda o‘tishi bois charchoqni tez ketkazadi. O‘yinlarning hordiq chiqarish xususiyati, tabiiy ravishda, bolalarning yosh xususiyatlariga ham mos keladi.O‘yinlarning yana bir xususiyati — unga bo‘sh, tortinchoq, uyatchan bolalar ham tezda kirishib ketadilar, o‘yin zavqi, hatto eng bo‘sh bolalarning yaxshi tomonlarini ko‘rsatishga majbur etadi. Bola o‘rtoqlaridan orqada qolmaslikka tirishadi va ko‘p o‘tmay, u ham o‘zini to‘laqonli o‘yinchi deb hisoblay boshlaydi. Harakatli o‘yinlarning yana bir samarali jihati shundaki, o‘yin chog‘ida do‘st-o‘rtoqlar bir-birlarini yanada yaxshi bilib oladilar, sabr-qanoat, o‘zaro qo‘llab-quvvatlashga o‘rganadilar, og‘ir ahvolga tushganda qutqarish, yordam berish hissini tuyadilar. Mag‘lubiyat paytida esankiramay, odob-axloqli, yaxshi fårosatli bo‘lib tarbiyalanadilar. Harakatli o‘yinni qanday tanlash va o‘rgatish kerak? Do‘stlar bilan o‘yin tanlashda ushbu o‘yinni ularga tez va aniq tusnuntirib berish muhimdir. Yangi o‘yinlar ularga ilgaridan noma’lum bo‘lganligi uchun ham qiziqarli tuyuladi

40 daqiqa



Mashqlarni to’g’ri bajarishiga e’tibor berish.


Mashqni bajarishda xavfsizlik qoidalariga riyoa etish





Yakuniy qism:
Saflanish, yurish, yengil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlar, Saflanish, baholash, uyga vazifa. xayrlashish.

5 daqiqa

xato va kamchiliklarni tushuntirish
guruh bir qator bo’lib maydondan chiqib ketadi




Yüklə 0,61 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   52




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin