Vazn tashlay olmaganingizda o‘tkazilishi kerak bo‘lgan tahlillar
1. Qalqonsimon bez gormonlari: tiroksin (T4) i triyodtironin (T3)
2. Tireotropli gormon (TTG)
3. Qondagi glyukoza ko‘rsatkichi
4. Glikirovan gemoglobin
5. Insulin va S-peptid
6. Glyukozotolerantli test
7. Estradiol ko‘rsatkichi
8. Kortizol ko‘rsatkichi
9. Testosteron ko‘rsatkichi
10. Follikulani qo‘zg‘atadigan va lyuteinizatsiya qiladigan gormonlar
Ayollarning murakkab organizmi har doim gormonlar hukmi ostida bo‘ladi. 70 foiz holatlarda gormonal muvozanatning buzilishi ortiqcha vaznning sababiga aylanadi. Ovqatlanishni cheklash, mashqlar zaliga borishdan oldin ko‘rikdan o‘tishga dangasalik qilmang. Ayrim hollarda bir necha kilogramm ortiqcha vazn putur yetkazilgan salomatlikka qaraganda yaxshiroq.
Siz bu borada qanday fikrdasiz? Ehtimol, biroz to‘lishganlik uchun xavotirlanmaslik kerakdir. Axir o‘zini qanday tutish, gapirish, tashqi ko‘rinish - har bir ayolning shaxsiy ishi.
