“Ma’qullayman” “Tasdiqlayman” MMIBDO’:_____________ Maktab direktori:_____________ ______________________ ___________________________
T/r
|
Mavzular nomi
|
Soati
|
Kuni
|
Sanasi
|
1
|
O’zbekistonda jismoniy tarbiya va sport
|
|
|
|
2
|
Gigiyena tibbiy nazorat shikastlanishining oldini olish, birinchi tibbiy yordam ko’rsatish
|
|
|
|
3
|
“Alpomish va Barchinoy” test me’yorlarini topshirishga tayyorlash. Maxsus mashqlarningroli va uning qisqacha tasnifi
|
|
|
|
4
|
Yengil atletika mashqlari
|
|
|
|
5
|
Maxsus jismoniy tayyorgarlik
|
|
|
|
6
|
FUTBOLni vujudga kelishi va rivojlanish tarixi
|
|
|
|
7
|
O‘zbekistonda futbolning rivojlanishi
|
|
|
|
8
|
Futbol o‘yini tavsifi
|
|
|
|
9
|
Futbol texnikasining tasnifi
|
|
|
|
10
|
Harakatlanish texnikasi
|
|
|
|
11
|
Maydon o‘yinchisining texnikasi
|
|
|
|
12
|
Chalishtirma qadam tashlab yugurish
|
|
|
|
13
|
Juftlama qadam tashlab yugurish
|
|
|
|
14
|
Sakrashlar. To‘xtash va burilish usullari
|
|
|
|
15
|
Bir oyoqda depsinib sakrash
|
|
|
|
16
|
Ikki oyoqda depsinib sakrash
|
|
|
|
17
|
TO‘PGA ZARBA BERISh
|
|
|
|
18
|
To‘pga oyoq bilan zarba berish
|
|
|
|
19
|
O‘yinchilarning vazifalari
|
|
|
|
20
|
Qanot himoyachilari o’yinchilari
|
|
|
|
21
|
Markaziy himoyachilar vazifalari
|
|
|
|
22
|
O‘rta qator o‘yinchilari
|
|
|
|
23
|
Qanot hujumchilari vazifalari
|
|
|
|
24
|
Markaziy hujumchi vazilalari
|
|
|
|
25
|
DARVOZABONNING O‘YIN TAKTIKASI
|
|
|
|
26
|
Darvozabonning mudofaadagi harakatlari
|
|
|
|
27
|
Darvozabonni darvozadan chiqqandagi harakatlari
|
|
|
|
28
|
Darvozadan tepishda hujum uyushtirish
|
|
|
|
29-30
|
Javob hujumi uyushtirish
|
|
|
|
31-32
|
Sheriklar faoliyatini boshqarish
|
|
|
|
33
|
Individual taktika
|
|
|
|
34
|
Individual taktika
|
|
|
|
35
|
To‘psiz harakatlar
|
|
|
|
36-37
|
To‘p bilan harakatlar
|
|
|
|
38
|
Fint qilib aylanib o‘tishning umumiy prinsiplari
|
|
|
|
39-40
|
Darvozani mo‘ljallab zarba berish.
|
|
|
|
41
|
To‘p uzatish
|
|
|
|
42
|
Guruh taktikasi
|
|
|
|
43
|
Yon chiziqning narigi tomonidan to‘p tashlab berish-dagi kombinatsiya
|
|
|
|
44
|
Burchakdan to‘p tepishdagi kombinatsiyalar
|
|
|
|
45
|
Bevosita raqib darvozasi yaqinida jarima to‘pi tepishdagi kombinatsiyalar
|
|
|
|
46
|
Bevosita raqib darvozasi yaqinida erkin to‘p tepish-dagi kombinatsiyalar
|
|
|
|
47
|
Darvozadan tepishdagi kombinatsiyalar
|
|
|
|
48
|
«Devor» kombinatsiyasi
|
|
|
|
49
|
«Devor» kombinatsiyasi
|
|
|
|
50
|
«Kesishuv» kombinatsiyasi
|
|
|
|
51
|
«Kesishuv» kombinatsiyasi
|
|
|
|
52
|
«To‘p uzatish» kombinatsiyasi
|
|
|
|
53
|
«To‘p uzatish» kombinatsiyasi
|
|
|
|
54
|
Uch kishilik kombinatsiyalar.
|
|
|
|
55
|
Uch kishilik kombinatsiyalar.
|
|
|
|
56
|
«To‘pni tegmay o‘tkazib yuborish» kombinatsiyasi
|
|
|
|
57
|
«To‘pni tegmay o‘tkazib yuborish» kombinatsiyasi
|
|
|
|
58
|
Jamoa taktikasi.
|
|
|
|
59
|
Jamoa taktikasi.
|
|
|
|
60
|
Kuchni tarbiyalash
|
|
|
|
61
|
Kuchni tarbiyalash
|
|
|
|
62
|
Og‘irliklar bilan kuchni tarbiyalash uslubi
|
|
|
|
63
|
Og‘irliklar bilan kuchni tarbiyalash uslubi
|
|
|
|
64
|
Tezlikni tarbiyalash
|
|
|
|
65
|
Tezlikni tarbiyalash
|
|
|
|
66
|
Oddiy vaziyatda start tezligi
|
|
|
|
67
|
Oddiy vaziyatda start tezligi
|
|
|
|
68
|
“Alpomish va Barchinoy” test me’yorlarini topshirishga tayyorlash. Maxsus mashqlarningroli va uning qisqacha tasnifi
|
|
|
|
