Yoshlik davrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari

Yetuk yosh... Kattalardagi yoshga bog'liq o'zgaruvchanlik har xil tezlikda o'tadi, uning tezligiga ko'plab omillar ta'sir qiladi. Katta yoshlilarda turli tana tizimlarining yosh dinamikasidagi farq tufayli biologik yoshni baholashning aniq mezonlari deyarli yo'q. Kattalardagi yoshga bog'liq o'zgaruvchanlikning barcha ko'rinishlaridan, birinchi navbatda, organizmda energiya va tarkibiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan molekulyar darajada birlamchi o'ziga xos jarayonlar rivojlanadi. 28-29 yildan keyin hujayralarning chuqur xususiyatlari o'zgarishi haqida dalillar mavjud. Qarishning eng erta belgisi miyadagi faol neyronlar sonining kamayishi bo'lib, u 15-16 yoshda, miya yarim korteksida esa 30 yoshda boshlanadi. Shuning uchun organizmning zararli ta'sirlarga chidamliligi asta-sekin pasayadi. 27-29 yoshdan boshlab metabolik jarayonlarning umumiy darajasi pasayadi va 100 yoshga kelib, metabolik jarayonlar 30 yoshda ularning darajasining atigi 50% ni tashkil qiladi. Shunday qilib, tananing barcha funktsiyalari 20-25 yoshda maksimal intensivlik bilan tavsiflanadi. O'sish va rivojlanish tugagandan so'ng darhol immunitet tizimida, tananing kasalliklarga qarshi turish qobiliyatida o'zgarishlar boshlanadi. Yoshi bilan barcha immunitet funktsiyalari buziladi. Endokrin tizimda sezilarli o'zgarishlar ro'y beradi: qonda jinsiy bezlar gormonlarining kontsentratsiyasi pasayadi, qalqonsimon bez, timus va buyrak usti bezlarining funktsiyalari pasayadi. Bu birlamchi o'zgarishlar ko'zga ko'rinadigan ikkilamchi o'zgarishlarga olib keladi: terining atrofiyasi, letargiya, xiralik, terining ajinlari, oqarishi va soch to'kilishi, mushaklar hajmi va ohangining pasayishi, bo'g'imlarda harakatchanlikning cheklanishi. Jismoniy faollik hajmini cheklash 40 yoshda boshlanadi, lekin ayniqsa 70 yoshda namoyon bo'ladi.
Yog 'to'qimalaridagi o'zgarishlar juda muhimdir. Yog 'energetika akkumulyatoridir. Agar oziq-ovqatdan olingan energiya butunlay isrof bo'lsa, energiya muvozanatlanadi. Bunday holda, odam barqaror vaznga ega bo'ladi - tizim salomatlik ko'rsatkichi bo'lgan dinamik muvozanatda. Yog 'miqdorining yoshga bog'liq o'sishi motor faolligining pasayishi natijasida va yog 'to'qimalarining gormonal omillar bilan tartibga solinishi uchun sezuvchanlik chegarasining oshishi natijasida yuzaga keladi. Yoshi bilan uglevodlar almashinuvi buziladi, oziq-ovqat glyukozasi energiya ehtiyojlari uchun kerakli hajmda ishlatilmaydigan lipidlarga aylanadi. Baquvvat qarish 30 yoshdan boshlanadi. 20-25 yoshda ma'lum bir odam uchun ideal vazn kuzatiladi. 30 yoshga kelib u 3-4 kg ko'payadi. 45-48 yildan keyin yog 'do'koni metabolik jarayonlarga nisbatan inert bo'ladi. Og'irlik qanchalik intensiv oshib borsa, yoshga bog'liq jarayonlar shunchalik intensiv davom etadi. Erkaklarda semirish ayollarga qaraganda erta boshlanadi (34-35 yoshdan keyin). Ammo semirishdan kelib chiqqan kasalliklar (ateroskleroz, diabet, podagra, jigar va buyrak kasalliklari) ayollarda ko'proq namoyon bo'ladi. Kattalardagi biologik yosh quyidagi ko'rsatkichlar bilan belgilanadi: o'pkaning sig'imi, qon bosimi, yurak urish tezligi, qondagi xolesterin darajasi, qo'l mushaklarining kuchi, ko'rish keskinligi, biologik suyuqliklardagi gormonlar darajasi, bo'g'imlarning harakatchanligi, sog'aygan tishlar soni va bir qator psixomotor. sifatlar.