Zarafshon shahar 12-umumiy o‘rta ta‘lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi

Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi: sport o‘yinlarning tavsifiga xos bo‘lgan harakat belgilari-sakrash, uloqtirish, tortilish, yugurish me'yorlarini bajarish qomat buzilishi va shikastlanishining oldini olish choralarini biladi va ularga amal qiladi.
Dars turi: yangi tushuncha, bilimlarni shakllantiruvchi.
Darsda foydalaniladigan metodlar: interfaol, an’anaviy va noan’anaviy.
Dars jihozlari: Futbol to’pi, hushtak, bayroqcha, sekundomer.
O’tish joyi: Sport maydoni.


Darsning borishi:

1.Mavzu bilan tanishtirish.

2.U.R.M.
3.Darsning asosiy qismini otish.
4.Yangi mavzuni guruhlarda ishlash.
5.Darsni yakunlash

Darsning mazmuni	Vaqt	Umumiy metodik ko’rsatma
Tayyorlov qism 10-12 minut .
Tashkiliy qism Saflantirish, salomlashish, navbatchi davomatini qabul qilish, formalarni tekshirish, o’tilgan mavzuni so’rash, saf mashqlarini berish, maydon bo’ylab yurish, yugurish, asta-sekin tezlikni oshirib yugurish, oyoq uchida ko’tarilib yurishlar, tovonda yurishlar, chap va ong yelkalarda yugurishlarni bajartirish, 4 guruhga bo‘lib URMlari va MTM larini bajarish. Maxsus mashqlar: a.Oyoqdan oyoqqa sakrash b.tizzalarni baland kutarib yugurish v.Oyoqlarni orqaga siltab yugurish. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar. 1.D.X.-oyoqlar yelka kengligida qo’llar belda 1-4 boshni chap yonga aylantiramiz 1-4 boshni o’ng yonga aylantiramiz.