Maktabgacha ta`lim yo’nalishidagi bolalar uchun gimnastika



Yüklə 38 Kb.
səhifə1/3
tarix04.03.2023
ölçüsü38 Kb.
#86632
  1   2   3
gimnastika


Maktabgacha ta`lim yo’nalishidagi bolalar uchun gimnastika
Gimnastika jismoniy tarbiyaning metodi va vositasi sifatida. Gimnastika turlari va tasnifi. Ertalabki gimnastika. sog`lomlashtiruvchi gimnastika. Sport yo`nalishidagi gimnastika. Ritmik gimnastika. Fitbol. Stretching. gimnastika. Badiiy gimnastika.
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun asosiy harakatlar
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun asosiy harakatlarning ahamiyati.Asosiy harakatlar. Yurish, yugurish, tirmashish, sakrashlar, uloqtirish, yugurib kelib uloqtirish, muvozanatni saqlash qobiliyati.
Umumrivojlantiruvchi mashqlar
Umumrivojlantiruvchi mashqlarning guruhlari. Yelka kamari va qo`l muskullarini rivojlantirish va mustaxkamlashga qaratilgan umumrivojlantiruvchi mashqlar. Gavda va orqa muskullarni rivojlantirishga va mustahkamlashga qaratilgan umumrivojlantiruvchi mashqlar. Oyoq va qorin musukllarini rivojlantirish va mustahkamlashga qaratilgan umumrivojlantiruvchi mashqlar. Dastlabki holatlar.Tik turganda oyoqlar uchun dastlabki holatlar,tik turganda qo`llarni dastlabki holatlari,o`tirganda dastlabki holatar,yotganda dastlabki holatlar. Nafas olish.Saflanish mashqlari (davra,kolonna, sherenga.). Qayta saflanishlar.Turli tomonlarga burilishlar,tarqalish va yig`ilishlar.
Harakatli o`yinlar bolalarda jismoniy tarbiyani tarbiyalashning asosiy metodi va vositasi sifatida
Bolalar jismonan rivojlanishida harakatli o`yinlarning ahamiyati. Harakatli o`yin jismoniy tarbiyaning metodi va vositasi sifatida. Harakatli o`yinlarni yaratilish nazariyasi. O`yinlar tavsifi. Bolalarni chiniqtirishda jismoniy tarbiya mashg`ulotlari va sport o`yinlari. O`yinda bolalarni tashkil etish. Bolalarni yangi o`yin bilan tanishtirish. O`yinda rollarni taqsimlash. Turli yosh guruhlarida harakatli o`yinlarni o`tkazish. O`zbek xalq milliy o`yinlarining tavsifi va o`tkazish usullari. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun sport o`yinlari. Harakatli o`yinlar jarayonida harakatlarning ifodalanishini tarbiyalash. Xalq harakatli o`yinlarining mohiyati va tasnifiy xususiyatlari. Harakatli o`yinlar jarayonida harakatlarning ifodalanishini tarbiyalash.

Yüklə 38 Kb.

Dostları ilə paylaş:
  1   2   3




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin