Nazorat savollari:
1.Gimnastikaning sog`lomlashtiruvchi (UR) turlari.?
2.Gimnastikaning sport turlari.?
3.Gimnastikaning amaliy turlari?
Tavsiya etilgan adabiyotlar.
1. Brikin A.T. Gimnastika M. 1971.
2. Smolevskiy M.V. Gimnastika I metodika provedeniya F.I.S.
3. Polo‘ga V.A. gimnastika 1982.
4. Ukran M.L. Gimnastika F.I.S. 1969.
5. Filipovich V.I. Teoriya I metodika gimnastiki 1971.
6. T,U. Usmonxodjaev taxriri ostida. Gimnastika v shkole Toshkent 1998.
7. Jismoniy tarbiya va jismoniy madaniyat bakalavr yo‘nalishi (5141900) mutaxissislik fanlari bo‘yicha namunaviy o‘quv dasturlari, Samarqand, 2003 y.
6 – MAVZU : MASHG‘ULOT JOYLARI VA ULARNI JIHOZLANISHI
R E J A:
1.Jihozlar va kiyimlarning xarakteristikasi.
2.Musobaqa qoidalari.
Tayanch tushuncha va iboralar : Yosh avlodni gimnastikaga oid atamalar o’rgatish gimnastikaning tarbiyaviy ahamiyati ,gimnastik gilam, turnik, bruss, gimnastik kon, gimnastik mos gimnastik xalqa, gimnastika brino, gimnastik kazyol, gimnastik narvon, gimnastik skamika .
O’quv mashg’lotining maqsadi : Talabalarni gimnastikaning maqsad va vazifalari bilan tanishtirish . Yosh avlodni gimnastikaga chorlash , gimnastikaning tarbiyaviy ahamiyati , gimnastikadagi turli holatlar , yoshlarni ma’naviy barkamol avlod qilib yetishtirish , ularning ma’naviy sog’lom , jismoniy baquvvat bo’lishlarida ota – onalarning roli , irodaviy sifatlar , mehnat va mudofaga tayyorlash.
1 – savol bayoni :
Gimnastikada yosh chegaraliri
Boshlashdan oldin, keling yosh chegaralari nima uchun kerak muxokama qilib ko‘ramiz. Qat’iy cheklanishlar, ayniqsa ishtirokchilarni minimal yoshiga nisbatan, havfsizlik nuqtaiy nazaridan kiritilgan. Ko‘pgina mashqlar ahamiyatli kuch, quvvat va egiluvchanlikni talab qiladi. Ular ko‘proq maktab yoshi va undan katta sportchilarga to‘g‘ri keladi. Maktabgacha yoshdagi bolalarning tanasi, musobaqalarda ishtirok etish uchun muhim bo‘lgan muayyan elementlarni bajarish yoki yuklamalarga bardosh berish uchun hali yotarli darajada rivojlanmagan. Bog‘cha yoshidagilar bilan mashqlar va mashg‘ulotlar ketma-ketligi ularga jismoniy rivojlanish va musobaqa dasturiga tayyorgarlikda yordam beradi.
Dostları ilə paylaş: |
