1-jadval raqami

Jadval raqami 14

Urolitiyoz fiziologik to'liq ovqatlanish fonida yuzaga kelishi kerak, unda kaltsiyga boy ovqatlar cheklanadi.
Kundalik qiymati 90 g protein, 100 g yog ', shuningdek 400 g uglevodlarni o'z ichiga oladi. Bunday ovqatlanishning qiymati 2800 kaloriya ichida bo'lishi kerak.
Parhezshunoslar quyidagi mahsulotlarni va ularga asoslangan oshxona taomlarini tavsiya qiladilar:

• 
  un mahsulotlari va non;
  
• 
  go'sht, baliq va donli bulon;
  
• 
  baliq va go'sht;
  
• 
  don va umuman har qanday;
  
• 
  qo'ziqorinlar;
  
• 
  shirinliklar (asal, shakar va qandolat mahsulotlari);
  
• 
  olma va rezavorlarning nordon turlari;
  
• 
  qovoq, yashil no'xat.
  

Sho'rvalarni sut va meva, füme go'sht va tuzlangan baliq asosida cheklash yaxshiroqdir. Yog ', kartoshka va boshqa sabzavot va sharbatlarni yuqorida ko'rsatilganlardan tashqari rad etish tavsiya etiladi. Xun sho'rvalari uchun asosiy retseptlarni bizning veb-saytimizda topish mumkin.

Jadval raqami 15

Maxsus terapevtik parhezlarni talab qilmaydigan turli xil kasalliklarga rioya qilish ko'rsatiladi. Bunday ovqatlanish fiziologik nuqtai nazardan to'la va achchiq idishlarni va hazm qilish qiyin bo'lgan ovqatlarni maksimal darajada chiqarib tashlashni ta'minlaydi. Bunday dietaning energiya qiymati 2800 dan 2900 kaloriya orasida.
15-sonli parhez quyidagilarni ta'minlaydi:

• 
  oqsil - 90-95 g;
  
• 
  yog'lar - 100-105 g;
  
• 
  uglevodlar - 400 g.
  

Shifokorlar deyarli barcha idishlar va mahsulotlarni iste'mol qilishni maslahat berishadi, lekin haddan tashqari yog'li parranda go'shti, go'sht, baliq, o'tga moylar, qalampir va xantal, shuningdek sousga asoslangan soslardan saqlanishga harakat qiling.