O’quvchilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uchun tayyorlash.
Asosiy qism:
25-28 daqiqa
a) Gimnastika ko’prikcha ustidan oyoq uchida tizzalarni bukmasdan sakrash;
b) 2-3 qadam tashlab kelib, gimnastika ko’prikchasi ustidan yuqoriga sakrash va yumshoq tushish.
1-3 marta
1-3 marta
Yakuniy qism:
3-5 daqiqa
Qayta saflanish
O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash.
Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.
3-5 daqiqa
Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish
48-49-dars Mavzu:Gimnastika. a) Sport zalida 5 to’siqdan o’tish mashqlari; b) Arg’amchida sakrash, gardishni aylantirish va turli harakat mashqlarini bajarish.
Maqsad: O’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va kuchni rivojlantirish. kuchni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish.
Dars turi: Nazariy, amaliy mashg’ulot, aralash dars.
Dars jihozi: Sekundamer, xushtak va arqon. Arg’amchi O’tish joyi: Sport zal.
Sana: ___________________ Sinf: 2 a.b-sinf
