Qo’l to’pi. a) Joyda turib to’pni uzatish va qabul qilish;
b) Harakatda to’pni bir va ikki qo’lda sherigiga uzatish;
v) Harakatda to’pni bir va ikki qo’lda sherigiga oshirish;
d) Darvozabon o’yin texnikasi.
10 min.
5 min.
10 min.
Yakunlov qismi 3-5 minut
Oxista yugurish
Qayta saflanish.
3-5 daq
O’kuvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini ko’rsatib o’tish,xayrlashish.
17-dars Mavzu Qo’l to’pi. . a) Bir oyqqa tayanib to’pni bir qo’lda darvozaga uloqtirish; b) Darvozaning belgilangan nuqtalariga to’pni aniq otish; v) To’pni yerga urib kelib, sakrab darvozaga uloqtirish
Darsning maqsadi: 1. O’quvchilarga milliy va sport o’yinlarni o’rgatish.
2. O’quvchilarni vatanparvarlik,mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash
3. Dars jarayonida o’quvchilarni sport maxoratlarini oshirib borish.
O’tish joyi: Sport maydoni,sport zal
Kerakli jixozlar: Bo’r,hushtak,bayroqchalar.To’plar
Sana: ____________ Sinf: 7__________sinf
