7-sinf 1-2 soat Mavzu: Haraktli o’yinlar

Asosiy qism: 25-28 minut
Saflanish. O’quvilarga to’pni yuqoridan uzatish to’g’risida qisqaa ma’lumot berish.
a) Kurash texnika va taktikasi; b) Kurashda taqiqlangan harakatlar; v) Bo’yinni toblash mashqlari; d) Yumshoq yiqilishlar; e) Turish, siljish holatlar mashqlarini bajarish; Quvnoq o’yin.	8-10 marta 8-10 marta 8-10 marta 1 marta
Yakuniy qism: 3-5 minut	Engil yugurish va yurish. Qayta saflanish. Nafas rostlash. Uyga vazifa. Hayrlashuv.	3-5 minut	Nafas rostlash uchun yengil yugurish. Darslarda yaxshi natija ko’rsatgan o’quvchilarni baholash. Uyga vazifa.

43-44 dars


Darsning mavzusi: Kurash. a) Orqadan chalib yiqitish usullari; b) Oldindan chalib yiqitishlar; v) Ko’tarib oldinga tashlash;d) Muvozanatdan chiqarish usullari.
Darsning maqsadi: O’quvilarga milliy kurashimiz qonun qoidalari va usullari xaqida ma’lumot berish.
Darsning jihozlari: kimano matlar, xushtak, sekundamer.
O’tish joyi: Sport zali, maydon.
Sana: _______________ Sinf: 7 _________-sinf

Qismlar	Darsning borishi	Meyori	Uslubiy ko’rsatma