7-sinf 1-2 soat Mavzu: Haraktli o’yinlar

Asosiy qism: 25-28 minut
Saflanish. O’quvilarga to’pni yuqoridan uzatish to’g’risida qisqaa ma’lumot berish.
6-NAZORAT ISHI. Yonbosh usuli; Bajaruvchi ung xrlatda turib, ung kuli bilan rakibni belbogidan oshirib tablab, chap kuli bilan rakibning ung kuli tirsagidan ushlab uziga tortadi. tortish vaktida chap oyogi bilan chap yoniga bir kadam yuradi, rakibini tortadi va mi oyogining tizzasidan yukorisiga uzining ung oyogi bilan uradi-da, kutarib gilamga tashlaydi
Yakuniy qism: 3-5 minut	Engil yugurish va yurish. Qayta saflanish. Nafas rostlash. Uyga vazifa. Hayrlashuv.	3-5 minut	Nafas rostlash uchun yengil yugurish. Darslarda yaxshi natija ko’rsatgan o’quvchilarni baholash. Uyga vazifa.

53-54 dars
Mavzu: Yengil atletika a) Buyumlar bilan URM bajarish; b) Yugurib kelib uzunlikka sakrash (depsinish, uchish, qo’nish) fazalarini o’rgatish; v) 800-1000 metr masofaga yugurish.
Maqsad: O’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va kuchni rivojlantirish. Intizom, mexnatsevarlikni tarbiyalash. Jismoniy tarbiya darsiga kizikishni oshirish.
Dars jihozi: Sekundamer, xushtak .
O’tish joyi: maydoncha, stadion.
Sana: ______________ Sinf: 7 _________-sinf

Qismlar

Darsning borishi