Adaptiv jismoniy tarbiya va sport

7.2. Adaptiv jismoniy tarbiyada noto’g’ri shakllar 
Jismoniy tarbiya darslarida noo‘rin tashkil etish shakllari tarqaldi: 
- ertalabki mashqlar; 
- kirish gimnastikasi (darslar, ma'ruzalar va ishlardan oldin); 
- sport pauzalari va daqiqalari; 
- sport o‘yin-kulgi (o‘yinlar, konkida uchish, velosiped va boshqalar); 
- yurish, yurish, musobaqalar va hk. 
Bu sinflar quyidagilar bo‘lishi mumkin: 
- epizodik, bir martalik (masalan, yurish, sport o‘yin-kulgi, musobaqalar); 
- tizimli (ertalabki kirish gimnastikasi, mashqlar daqiqalari va pauzalari, gigienik 
yurishlar va boshqalar). 
Darslar bilan bog‘liq bo‘lmagan ko‘plab tadbirlar mavjud. Ular diqqat markazida, 
vazifalarida, tarkibi va tuzilishida, amaliyotchilar tarkibi, muntazamligi, vaqti, 
sharoitida, shuningdek, ular kimningdir rahbarligi ostida yoki mustaqil ravishda 
o‘tkazilishiga bog‘liq (14-rasm). 
Rasm 14. Faol bo‘lmagan turdagi kasblarning tasnifi (G. F. Shitikova, 2003 y.) 
Ko‘pincha ular nisbatan cheklangan tarkib va soddalashtirilgan struktura (masalan, 
yugurish, gigienik gimnastika, jismoniy mashqlar va pauzalar) bilan ajralib turadi, 
ammo shaxsiy tashabbus, mustaqillik namoyon bo‘lishini talab qiladi. Vazifalar, tarkib, 

---

109 
shuningdek muayyan faoliyat turini tanlash ko‘p jihatdan jalb qilinganlarning 
qiziqishlari va moyilligi bilan belgilanadi. 
Noto‘g‘ri mashg‘ulotlarning aksariyati havaskor bo‘lib, ular ochiq havoda dam olish, 
sog‘lig‘ini tiklash yoki tiklash, ish qobiliyatini saqlash yoki tiklash, harakat 
harakatlarini rivojlantirish, sport harakatlarini yaxshilash va h.k. 
Sinflarning nostandart shakllari ham diqqat markazida (umumiy va 
ixtisoslashtirilgan) farq qilishi mumkin. 
Umumiy yo‘nalishga ega bo‘lgan sinflar turli muammolarni hal qilishga qaratilgan va 
uchta xarakterli turga bo‘linadi (har biri o‘z naviga ega). 
1. Umumiy gigiena tabiati sinflari. Bularga quyidagilar kiradi: 
- gigienik gimnastika; - yurish; - yugurish; 
- "sog‘liq yo‘llari" bo‘yicha mashg‘ulotlar; - suzish, suzish. 
Ularning barchasi jonlantirish, yaxshilash va maqbul jismoniy holatni saqlash 
maqsadlariga xizmat qiladi. 
2. O‘quv yordamchi xarakterli sinflar: 
- umumiy jismoniy tayyorgarlikda o‘qituvchining vazifalarini bajarish bilan bog‘liq 
mustaqil tadqiqotlar va hk.; 
- spektakllarga tayyorgarlik, jismoniy tarbiya bayramlari, paradlar. Birinchisi, qoida 
tariqasida, individualdir, ikkinchisi ko‘pincha guruhli, hatto massivdir.