Adlerian terapiya Reja

Adlerian terapiya
Reja:

1. 
   Adlerian terapiya
   
2. 
   Yashirin motivlar
   
3. 
   Bemor-terapevt munosabatlari
   

Adlerian psixoterapiyasi o'sish va rivojlanishga yo'naltirilgan psixoterapiyaning namunasidir. Adlerlar guruh terapiyasi, psixodrama, nikoh va oilaviy terapiya bilan shug'ullanadi.

Terapiyaning maqsadi - shaxsning gipotetik dunyosidagi xavfli aldanishlarni tuzatish va ijtimoiy qiziqish ifodasini oshirish.
Ikki asosiy tadqiqot yo'nalishi asosiy taxminlarni (turmush tarzi) tushunishga olib keladi:
Oila tarkibi
Erta bolalik xotiralari.
Xotiraning maqsadi hayot vazifalariga moslashishni osonlashtirishdir. Shuning uchun, bolalik rasmini sinchkovlik bilan o'rganish, inson o'z o'tmishini qanday qilib hozirgi kunni qo'llab-quvvatlash uchun qayta qurganligini ochib beradi.
Oilaning tarkibi va dinamikasi ma'lum bir shaxsning ekologik oila tizimida o'z o'rnini qanday topganligi, oila a'zolaridan qaysi biri unga namuna bo'lganligi, atrof-muhit qanday xulq-atvorni kuchaytirganligi va bu shaxs qanday yo'nalishlarda tayyorlana boshlaganini ko'rsatadi. bolalikda kelajakdagi adaptiv o'zgarishlar uchun. Barcha xatti-harakatlar, shu jumladan simptomlar maqsadga muvofiq deb hisoblanadi.
Ushbu materialga asoslanib, terapevt inson hayotining umumiy rejasini tushunishga va xususan, ushbu rejani amalga oshirishning qaysi bosqichida noto'g'ri xatti-harakatlarga olib kelishini aniqlashga harakat qiladi. Terapevt ushbu omillarni va ularning ta'sirini tushungandan so'ng, u o'z tushunchasini bemorga etkazishga tayyor. Baholash jarayoni bundan tashqariga chiqadi va terapiya davomida davom etadi va terapevtdan bemorning og'zaki va og'zaki bo'lmagan xatti-harakatlarining barcha jihatlariga sezgir bo'lishni talab qiladi.
"Shaxsiy mantiq" - bu shaxsning o'ziga xos taxminlari bo'lib, ular odatda bevosita tan olinmaydi. Fikrlar, his-tuyg'ular, qiziqishlar, motivlar va impulslar ongli ravishda idrok qilinadi, ularni odam turli ratsionalizatsiyalar orqali tushuntiradi yoki umuman rad etadi yoki e'tiborsiz qoldiradi. Terapevt esa yashirin motivlarni, mudofaa tendentsiyalarini aniqlashga va xayoliy turmush tarzi qadriyatlarini saqlashga urinishlarni kashf etishga harakat qiladi.
Yashirin motivlar
Motivlar pirovard maqsad nuqtai nazaridan talqin qilinadi. Semptomning maqsadi quyidagilar bo'lishi mumkin:
shaxsiy rejalarning buzilishidan himoya qilish,
boshqalarning kutilgan qarama-qarshiligini zararsizlantirish,
xayoliy g'alabaga erishish,
o'z-o'zini hurmat qilishning boshqa har qanday himoyasi.
Kuchli his-tuyg'ularning maqsadi harakatni engillashtirishdir, ba'zida yaxshi fikrga qarshi.
Asosiy o'zgarishlar uch yo'nalishda amalga oshirilmoqda: murakkab hayotiy muammolarni hal qilishda muvaffaqiyatga erishish, ularning qarorini rad etish vaqtinchalik echimlarni izlash. o'z-o'zini yo'q qiladigan va haqiqiy bo'lmagan taxminlar
Turmush tarzidagi barcha asosiy xatolarni aql-idrokning noto'g'riligi deb tushunish mumkin.
Ular quyidagilardir: noto'g'ri diqqat xurofot, cheklangan aqliy toifalar, fikrni haqiqatdan ajratish g'ayrioddiy g'oyalarga sodiqlik, asossiz asos, haqiqiy bo'lmagan umidlar va fikrlar, hodisalarni noto'g'ri baholash. tushuntirish usuli
Insight, har doim ham o'zgarishlarga olib kelmasa ham, nimani o'zgartirish kerakligi haqida ma'lumot beradi.
Ba'zi talqinlar odam tomonidan osonlik bilan qabul qilinadi, chunki ular unga nima bo'layotganini va o'zini qoniqarli tushunishni mamnuniyat bilan tushuntiradi. Boshqa talqinlarga qarshilik ko'rsatiladi, chunki ular shaxsning o'zini o'zi qadrlashi yoki o'zini o'zi boshqarish tuyg'usiga tahdid soladigan jihatlariga duchor qiladi.
Haqiqiy tushuncha ta'sirga sabab bo'ladi. O'zining haqiqiy niyatlarini oshkor qilish va tan olish, ko'pincha odamning o'zini jabrlanuvchidek his qilish yoki maxsus imtiyozlarga da'vo qilishda davom etishini imkonsiz qiladi. O'zining noto'g'ri taxminlarini tan olish, insonga o'z hayotini to'g'ri qurishni boshlashga va eng samarali kurash strategiyalarini ishlab chiqishga yordam beradi.
bemor-terapevt munosabatlari
Terapiya hamkorlikni talab qiladigan muloqotdir. Qoniqarli terapevt va bemor munosabatlari bemor bilan muammolarni ochiq muhokama qilishni, talqin qilishga diqqatli va o'z-o'zini o'rganishga ochiq bo'lishni o'z ichiga oladi. Terapevtning birinchi vazifasi bemor bilan mazmunli hamkorlikni o'rnatishdir. Terapevt bunga bemorning xulq-atvori haqida salbiy bayonotlardan qochish, bemorning his-tuyg'ularini tushunish va hurmat qilishni ko'rsatadigan bayonotlardan foydalanish orqali erishadi.
Tire
Bemor terapevtik vaziyatga muammolarni hal qilish va munosabatlarni o'rnatishning o'ziga xos usullarini, shuningdek, buzilgan taxminlar va ongsiz kutishlarni keltirib chiqaradi. Ular turmush tarzi hodisalari sifatida ko'riladi va shunday talqin qilinadi, ayniqsa ular yangi, yaxshiroq moslashuvchan xatti-harakatlarni o'rganishga to'sqinlik qiladigan joylarda.
Adlerlar transferni terapiyaning sun'iy mahsuloti va bemor va terapevt o'rtasidagi so'zsiz kelishuv sifatida ko'rishadi, bu esa birinchisiga bolalarcha harakat qilish imkonini beradi. Uni qasddan rag'batlantirish ko'p hollarda terapiya davrining asossiz uzaytirilishiga olib keladi.
qarshilik
Qarshilik bilan kurashish terapevtdan doimiy ravishda bemorning hozirgi ruhiy holatidan xabardor bo'lishini va uning ochiqlik va himoyalanish o'rtasidagi tebranishlarini kuzatib borish imkoniyatini talab qiladi.
Qarshilikning to'rtta asosiy sababi:
Terapevt va bemorning maqsadlar bo'yicha kelisha olmasligi. Agar bemor terapevt sotuvga qo'ygan narsani sotib olish uchun bozorga bormasa, xarid amalga oshirilmaydi.
Bemor tomonidan devalvatsiya tendentsiyasining namoyon bo'lishi (boshqalar taklif qilayotgan narsaning qadrsizlanishi) o'zining ijobiy o'zini-o'zi hurmatini saqlab qolishning asosiy usuli sifatida.
Bemorning shaxsiy talqinlarini bekor qilish bilan tahdid qiladigan har qanday aralashuvga tabiiy qarshilik ("konstruktsiyalar").
Ba'zi odamlarda mustahkam ildiz otgan pertseptiv munosabat, unga mos kelmaydigan ma'lumotni qattiq filtrlash.
O'zgartirishni osonlashtirish
O'zgarish bemorning ijodiy kuchi bilan mumkin bo'ladi, bu tushunish ortishi natijasida etarli.
O'zgarishning istalgan yo'nalishi - muvaffaqiyatsizlikka olib keladigan ilgari tan olinmagan motivlar va xatti-harakatlar haqida xabardorlikni oshirish, o'z qobiliyatlarini tuyg'usini oshirish, boshqalarni tushunish va ular bilan samarali munosabatda bo'lish qobiliyatini oshirish, o'zini o'zi belgilash va o'zini o'zi qabul qilish, o'zini o'zi o'zgartirish. Ijtimoiy manfaatlar (ijtimoiy manfaatlar) bilan noadekvat egoistik qadriyatlar, shaxsiy ustunlik va hayotiy muammolarni hal qilishda faol, dadil ishtirok etishning soxta maqsadlari o'rniga ularning haqiqiy ehtiyojlarini tan olish.
Sizning noto'g'ri faraziy dunyongiz va uning oqibatlaridan xabardor bo'lish o'zgarish sari birinchi qadamdir. Hayot haqiqatlariga duch kelishni istamaslikni engish ham bir xil darajada muhimdir.
Terapevt ushbu yangi xatti-harakatlar bilan bog'liq holda bemorga maslahatchi, maslahatchi, yordamchi va rag'batlantiruvchi rolini o'ynaydi. Terapevtning bemorning jasoratli rivojlanishini so'zsiz qo'llab-quvvatlashi ikkinchisiga hatto qiyinchiliklarga qaramay xavfsizlik hissi beradi (terapevt bemorga bo'lgan ishonchini ko'rsatadi).
Terapevtik Jarayon
Yangi xulq-atvorni o'rganish vaqt talab etadi. Bemorning rivojlanishi bilan u oxir-oqibat alomatlar, his-tuyg'ular, xatti-harakatlar va orzularni tushunishni o'rganadi, o'zi haqida ko'proq va ko'proq bilimga ega bo'ladi. Bu vaqtda terapiya seanslari orasidagi intervallar uzayadi, bu bemorning terapiyani yakunlashga tayyorligini bildiradi. Davolashning tugashi shaxsiy o'sishning tugashini anglatmaydi. Terapiya vaqtida bemor o'z-o'zini anglash usulini o'zlashtirdi va undan foydalanishda davom etmoqda. Terapiya tugaganidan keyin yillar o'tgach, bemor hali ham yangi tushunchalarni kashf qilishi va shaxsiy o'sish jarayonini davom ettirishi mumkin.