Узбекистон давлат жисмоний тарбия институти


Yosh futbolchilarning tezkorlik sifatining o’sish dinamikasi



Yüklə 482,5 Kb.
səhifə32/41
tarix04.01.2022
ölçüsü482,5 Kb.
#50991
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   41
Yosh futbolchi bolalarda tezkorlik jismoniy sifatini tarbiyalash

2.4.2. Yosh futbolchilarning tezkorlik sifatining o’sish dinamikasi
Bizning tadqiqotlarimiz natijalariga ko’ra va ilmiy metodik manbalarga tayangan holda 10 yoshli futbolchilar 15 va 30 metr masofaga startdan boshlab yugurishning umumiy tezligi 17,7% va 19,3% dan oshadi.

Chuqurlashtirilgan mashg’ulotlar olib borish davrida (10 yoshdan 16 yoshgacha) tezlik imkoniyatlari ma’lum bir darajada samaralirokdir. Ya.A.Salem ma’lumotlariga ko’ra 30 m masofaga yugurish tezligi 17,7% tashkil etadi. Ayniqsa o’smirlar guruhi, ya’ni 13-14 yoshlardagi futbolchilarda o’sish samarali bo’ladi (9%-10% atrofida).

Tezkorlik imkoniyatlari eng kam o’sish tempi sportning mukammalashtirish bosqichida quyidagi hollarda aniqlanadi: 16 yoshdan malakali futbolchilar bo’lgan darajasigacha bo’lgan davrda 15 va 30 metrlar 4,9% va 5,6% startdan boshlagandan iborat.


Yüklə 482,5 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   28   29   30   31   32   33   34   35   ...   41




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin