Badminton o'yin texnikasi va taktikasi” mavzusidagi Mustaqil ishi Bajaruvchi: 101-mtpp talabasi Iskandarov Nodirbek

O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI

Toshkent Davlat Pedagogika Universiteti

Maktabgacha ta’lim fakulteti

Maktabgacha ta’lim psixologiyasi va

pedagogikasi yo’nalishi

“Jismoniy tarbiya va sport” fanidan

“Badminton o'yin texnikasi va taktikasi” mavzusidagi

Mustaqil ishi

Bajaruvchi:101-MTPP talabasi Iskandarov Nodirbek

Ilmiy rahbar:Miraxmedov Fatxulla

Toshkent-2021

Reja:

1.Badminton o'yini tarixi.

2.Badminton o'yini qoidalari.

3.Badminton sport ustalari.

Badminton Bu 2 va 4 kishi qatnashishi mumkin bo'lgan sport o'yini - Ikkala tomondan ikkitadan. Badminton tarixi"Badminton" nomi Badminton (yoki badminton) deb nomlangan ingliz shaharidan keladi. Biroq, o'yinning o'zi qadimiyligiga boradi. Tarixchilar va tadqiqotchilar qadimgi Yunonistonda allaqachon zamonaviy badmintonga o'xshash o'yin borligini topishdi. O'yinga kelsak, o'yin Evropaga tushdi, keyin esa biznikida Britaniya roli bu erda 19-asrda bu o'yinni Hindistondan o'z mamlakatiga olib keldi. Ushbu o'yinning mashhurligi eng oddiy qoidalar, shuningdek, ushbu sport turlari bilan izohlanadi, chunki ular hamma joyda qatnashishi mumkin. Bir marta - XX asrda badminton shunchalik mashhur bo'lgan, hatto tennis va qovash bilan ham bunday aloqalar ham juda mashhur edi.Badmintondagi o'yinning mohiyati tennis to'piga juda o'xshash bo'lib, Volon, venal ishlatiladi, tennis raketkalari o'rniga - badminton uchun maxsus raketkalar. Vilan ikkala sintetik va tabiiy materiallar ishlab chiqariladi. Vonia boshi bor va undan olingan patlar bir xil bo'lishi kerak. VLABning og'irligi 4,74 grammdan 5,5 grammgacha o'zgaradi - bularning barchasi o'yinning qaysi shartlariga bog'liq. Badminton raketka dastak, novda, strelka, bosh va adapterdan iborat. Uning uzunligi 680 mm dan oshmasligi kerak va kengligi 280 mm. Sport chig'anoqlari, albatta, ba'zi o'yinchilar boshqalardan ustun bo'lishlari uchun standartlarga mos kelishi shart.Raqiblar platformaga boradilar, o'z pozitsiyalarini olib, hushtak chalishadi. Futbolchilardan biri belni beradi, ustiga raketka urib. Ikkinchi o'yinchi belini uning yarmiga tushmaydi va panjara tomon tegmadi. Agar bitta o'yinchi dushman Vonanni o'tkazib yuborganiga erishsa va uning yarmiga ko'tarildi, birinchi ochkolar "deb hisoblanadi. Ya'ni, futbolchilarning odatdagi tomonini urib, dushmanning o'yin maydonchasiga qo'ndi.Badminton to'rtburchaklar sudida o'tkaziladi. Kort har qanday materialdan amalga oshirilishi mumkin, agar u erda faqat sirpanish bo'lmasa. Sud yuzasi raqiblarning hududlarini nazarda tutuvchi maxsus liniyalarga bo'linadi. Sudning o'rtasida 1,55 metr balandlikda panjara tortdi. Agar sud ochiq havoda bo'lsa, bulutli ob-havo sharoitida raqobatlarni amalga oshirish mumkin emas, chunki to'lqin parvozining traektexnasi doimiy ravishda o'zgaradi. Shuning uchun kort va uyni qurish afzalroqdir.Badminton eng tajribali, eng aqlli, eng mohir va eng tezkor o'yinchi eng tajribali o'yinga qodir bo'lgan ajoyib o'yin.
Badminton (ingliz badminton) o'yin sportining biridir. Tanlov 13.40x6.10 m (bir juft o'yin uchun) yoki 13.4x5,2 m (bitta o'yin uchun) (Bitta o'yin uchun) (Bittle 1,55 m) ni tashkil etadi. Ekstremal chiziqlar (o'ng va chapga), shuningdek orqa chiziqlar bilan o'yin maydoni. Bundan tashqari, Mashdan 1,98 m masofada masofada, orqa chiziq bilan birga ozuqa zonasini cheklaydigan va o'rta chiziqni ajratib turadigan ozuqa chizig'i mavjud.
Saytning qarama-qarshi tomonlarida joylashgan o'yinda (yoki ikki kishi ikki kishidan) ikki sportchi ishtirok etmoqda. Futbolchilarning asosiy vazifasi - bu erda joylashgan saytning qarama-qarshi yarmiga tegishi va bir vaqtning o'zida to'pni berib, dushmanlarni kaltaklamang, dushmanlarni kaltaklamang, dushmanlarni kaltaklamang. o'yin maydoni. Qoida sifatida tashkil etilgan o'yin 3 yoki 5 ballgacha bo'lgan, 15 ballgacha (agar bolalar va ayollar 11 ballgacha).Vatan Badmintonning ayrim tadqiqotchilari Hindistonni ko'rib chiqmoqdalar, boshqalari bu o'yin Malayziyada, keyinchalik ular boshqa Osiyo mamlakatlariga etib kelishgan. Hindistonda nima bo'lishidan qat'i nazar, Angliyadan Beaufort Deromi avval badmintonning prototipi bilan uchrashdi - "Pune" o'yinlari ("Pune" o'yinlari). 1873 yilda u Badminton uyiga Glugesterhire shahrida (Londondan 100 km), u bilan superparamed to'p va bir nechta raketkalarni ushladi. Ajoyib o'yin, Britaniya xodimlarining Hindistonda bo'lish paytida ham, ular bilan aholi e'tiborini jalb qilishdi va ko'plab muxlislarni topdilar.1887 yilda ushbu o'yinni sevuvchilarning birinchi klubi yaratildi va 1893 yil 13 sentyabrda Badmitonist klublari Badmintinton uyushmasi (BAA) ni yaratdilar. O'sha yili ushbu o'yinning qoidalari rasmiy ravishda o'rnatildi. 1899 yilda Angliya (Angliya) birinchi ochiq chempionati bo'lib o'tdi va 1902 yilda Dublinda (Irlandiya) bo'lib o'tdi. Ushbu bahsda Angliya va Irlandiyadan faqat ikkita jamoa ishtirok etdi.1934 yil 5 iyulda to'qqiz shtat (Angliya, Skotland, Daniya, Gollandiya, Kanada, Frantsiya, Kanada va Yangi Zelandiya) Xalqaro dunyoning 147 mamlakatining vakillarini o'z ichiga olgan. Evropa Badminton Birlashmasi (EBU) 1967 yil 24 sentyabrda tashkil etilgan va bir yildan so'ng ushbu sport turida birinchi Evropa chempionatida bo'lib o'tdi. 1947 yildan beri insonlarning badmintonistlari orasida Tomas Kulgi (Britaniya inglizcha Thormasining birinchi prezidenti) bo'lib, 1955 yildan beri ayol sportchilar [Amerikalik Badmintonist Betti Uber deb nomlangan ayol sportchilar nomlanadi. 1977 yildan beri badminton bo'yicha jahon chempionati o'tkaziladi.
Ushbu sport musobaqalaridagi musobaqalar to'g'risida ma'lumot olish uchun har bir o'yinlarga murojaat qilish uchun turli xil chempionatlar telekanallari bor edi va 1972 yildan boshlab badminton ma'lumotlari 1999 yilgacha bo'lgan Badminton jurnalining nurini ko'rdi. Internetdagi veb-saytlarda joylashtirila boshlandi.
Talab qilinadigan badminton inventarizatsiyasi: VLANDES (Frantsdan - "uchish", "Orqaga", "Orqaga", "harakatlanuvchi" va raketka (fr. Rakette-dan kichik o'lchamdagi to'pni (FR.) Bu, o'z navbatida, arab rahhatdan - cho'zilgan satrlar va tutqichlar bilan yumaloq halqadan iborat "palma"). Dastlab tabiiy materiallardan (ko'pchilik tasodifiy yashagan) bugungi kunda ishlab chiqarilayotgan satrlar (ko'pincha neylon yoki aramiddan) o'zgaruvchan tolalardan (ko'pincha neylon yoki aramiddan) o'zgarib turadi va kuchli materiallardan iborat bo'ladi mahsulotning. Vuca massasi - 4,5 dan 7 g gacha. Raketkalar - 135 dan 190 g gacha.
Bugungi kunda badminton eng mashhur sport o'yinlaridan biri bo'lib, qoidalarning soddaligi tufayli, shuningdek, o'yin maydoni kabi tekis tekis sirt sifatida - o'rmon, maysazor, plyaj va hk, porlash qobiliyati. . Badminton yozgi Olimpiya o'yinlari dasturi 1992 yildan beri kiritilgan.

Badminton haqida afsonalar.

Badminton kabi o'yinlar faqat Osiyo mamlakatlarida mavjud bo'lgan. Bu unday emas. Qadimgi amforada qariyb 3000 yil bo'lgan qadimgi amfaklarda, qadimgi Yunonistonda uzoq vaqtlarda, nafaqat qo'llari, balki oyoqlari ham Volonni o'ynagan. Xitoy ham bunday o'yin bo'lib o'tdi - "Juu Qi". U miloddan avvalgi 1122 yildagi qo'lyozmalardan birida aytilgan. Yaponiyada, XIV asrda ular bir nechta g'oz patlaridan qilingan vlanionda yog'och raketkalarda to'qnashdilar. Quyoshda quritilgan ushbu dizayn engil va juda kuchli edi. Frantsiyada shunga o'xshash o'yin paydo bo'ldi, u erda "bir xil de Pom" ("Olma bilan o'yin" ("Kok Vanken" ("Kok Vanken") va undan keyin - "Valon") deb nomlangan. Birinchi badminton kitoblar 1872 yildan keyin paydo bo'ldi. Bu unday emas. "Badminton-Batdor" kitobi "Yangi o'yin" kitobi "Ishoq" tomonidan bir oz oldin - 1860 yilda nashr etildi.Badminton Jahon chempionati har yili o'tkaziladi. Darhaqiqat, dunyo federatsiyasi tomonidan eng yaxshi o'yinchilarni aniqlash, Jahon kubogi har yili o'tkaziladi (istisno yillari), ammo bu har doim ham emas edi. 1983 yilgacha yuqorida aytib o'tilgan musobaqalar har 3 yilda, 1985 yildan beri - har ikki yilda bir marta o'tkazildi. Faqat 2006 yildan beri Badminton Jahon chempionati har yili o'tkaziladi.Olimpiya o'yinlarida badmintonchilar birinchi bo'lib 1992 yilda ijro etilgan. Badminton 1992 yildan beri Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan, ammo badmintonistlarning birinchi ko'rsatkichlari ancha oldin - 1972 yilda (XX yozgi olimpiada, Myunxen).

Badminton - bu engil o'yin, quvnoq o'yin-kulgi. Havaskor darajasida, albatta, belni havoda saqlashga harakat qilish uchun etarli, ammo g'alaba qozonish, moslashuvchanlik, ideal muvofiqlashtirish, qisqa kuch va dexutity, katta tezlikni rivojlantirish va uzoq vaqt davomida tezkor hujumlarni amalga oshiring.

Yurak-qon tomir tizimining kasalliklariga ega bo'lgan keksa odamlar badminton qila olmaydilar. Agar biz professional sport haqida gapiradigan bo'lsak - bu bayon haqiqat. Ammo havaskor badminton butunlay boshqacha. Bundan tashqari, mutaxassislarning ta'kidlashicha, balog'atlik balog'atga etmaganlar kamida 2-3 yil umr ko'rishni kamida 2-3 yil. Bundan tashqari, ushbu sportni bosib olish bazal yurak ritmini kamaytirishga va qon bosimining pasayishiga hissa qo'shishga yordam beradi, shuning uchun gipertenziv. Tadqiqotchilar mashg'ulotlarning ayrim xolesterinlar soni bo'yicha tananing pasayishiga olib keladi (triglitseridlar, past va juda past zich lipoproteinlar), tomirlarni toraytiradi. Natijada badmintonchilar yurak kasalligi xavfini kamaytiradi. Ha, va ushbu o'yin paytida yurak mushaklarining holati yaxshilanadi va natijada miokard infarkti pasayishi kamayadi. Yurak kasalligi bo'lgan odamlar ham badminton o'ynashlari mumkin,

Professional sport turlarida yuklar ancha ko'p. Taqqoslash uchun: badminton o'ynash paytida o'pish pulsi daqiqada 130-180 o'q otadi va mutaxassislarning pulsi - ba'zan daqiqada 200 ta zarbasi. Badminttonistlar bitta o'yin uchun o'rtacha 2000 metr masofani bosib o'tishdi va bu yagona yuk emas - sakrashning ko'pligi, siljishlar, boshlang'ich tezlashuvlar va hokazolar bilan birga keladi. Bunday yuklar tayyor bo'lishi kerak.Ko'pincha yog'ochdan yoki metalldan eng ko'p ishlatiladigan raketkalar. Darhaqiqat, avvaliga raketkalar faqat yog'och, bir oz keyinchalik metall paydo bo'ldi. Biroq, bizning kunlarimizda ushbu sport anjomlarini ishlab chiqarish uchun turli xil materiallar, alyuminiy, po'lat, uglerodli, uglerod tolasi va boshqalar uchun ishlatiladi, shunda mahsulotlar kuchli zarbalarga qarshi turadi va kuchli zarbalarga qarshi turadi. Sportchilar uchun mutaxassislar uchun dizaynning turli xil materiallardan qurilgan uglerod tolasidan eng ko'p hosil bo'lgan yasalgan uglerod tolasidan tayyorlanadi, bu esa ushbu turdagi sport inventarizatsiyasining moslashuvchanligi va kuchini ta'minlaydi Kadrlar va boshlanuvchilar uchun raketkalar o'rtasidagi farqni aniqlashning iloji yo'q. Raketaning o'yin fazilatlarini aniqlash juda oson emas. Ammo ba'zi oson ajralish belgilari hali ham mavjud. Masalan, RIM ramkasi va novda ramkali va novdalar shaklida yaxshi ko'rinadigan yig'ishning mavjudligi tug'iladi Yangi boshlanuvchilar va havaskor sportchilar uchun raketkalar bilan ajralib turadi. Bundan tashqari, siz raketkaning kuchini, shunchaki qaysi material (yoki materiallar) bo'lgan ma'lumotni olgan holda qabul qilishingiz mumkin. Ammo bunday o'yinchi xususiyatlari, qattiqlik kabi (ish tashlash paytida raketkaning tayoqchasining amplitudasi) Vlannikning reysining aniqligiga raketa raketaga tegishiga bog'liq Nopok va nazoratni pasaytirish faqat professionallarni aniqlay oladi.Eng yaxshi natijalar oxirgi modelni ishga tushirishga yordam beradi. Albatta, taraqqiyot davom etmoqda - etakchi firmalardagi badminton uchun yangi sport anjomlari har 3-4 oyda bir marta paydo bo'ladi. Bu juda qisqa vaqt bo'lganligi sababli, sportchilar sportchilar raketka modelini har 2-3 yildan ko'proq o'zgartirishni afzal ko'rishadi. Bundan kamroq tez-tez, qo'shimcha sinfning badmintonistlari inventarizatsiya brendini o'zgartiradilar, faqat ma'lum ishlab chiqaruvchining kompaniyasining mahsulotlarini afzal ko'rishadi. Axir, firma yoki boshqa firmani ta'kidlaydigan raketkaning ba'zi fazilatlariga ko'nikish uchun, ba'zida ko'p vaqt talab etiladi va kuchli kuch bor.Raketkadagi iplar cho'zilgan - yaxshiroq. Kasb-hunarlar uchun raketkalar Sevishganlar uchun ko'proq narsa - farqi 40-80 H yoki 1-2 kg (Amalur Raketkalar uchun satrlar uzunligi 80-110 n, ya'ni 11-12 kg va kasbiy uchun kuch bilan ijro etiladi) - 160 n, ya'ni 13 kg). Biroq, 13x13 kg ipini ta'minlash uchun maxsus bardoshli satr kerak. Oddiy iplar 12 kg dan ortiq va 11 kg dan kamrog'ini tortib olish tavsiya etilmaydi. Haddan tashqari cho'zish bilan satrlar shunchaki sindirib, etarli emas - ushbu sport jihozlarining o'yin fazilatlari yomonlashadi.Raketkadagi iplar faqat singan bo'lsa, faqat o'zgartirilishi kerak. Yo'q, yorilish yorliq borligidan qat'iy nazar vaqti-vaqti bilan yangilanishi kerak. Axir, zaiflashgan cho'zish raketka o'yin sifatlarini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, satr ishlatilgan kichik plastik butalar ("Kambriks" ga kiritilgan kichik plastik butalar vaqti-vaqti bilan almashtirish kerakligini eslash kerak, chunki satr tashqi qismiga ta'sir qiladi va asta-sekin uni to'sib qo'yadi. Shunday qilib, Kambriklar keyingi uzunlikdan oldin ko'proq xizmat qilishadi, ularni o'q atrofida aylantirish kerak.Cho'zishni cho'zish qo'lda bo'lishi mumkin. Havaskor sportchilar uchun bu cho'zish usuli juda maqbuldir, ammo ta'kidlash kerakki, kuchlanish kuchini "ko'zda" aniqlashga majbur bo'ladi va kerakli cho'zish tezligi etarlicha ta'minlanadi. Shuning uchun, eng yaxshi yo'l - raketka va iplarni berish (bu 10 metrni talab qiladi) Mashinadagi maxsus ustaxonalarda.
Raketka uchun iplar qalinligida farq qiladi - 0,66 dan 0,65 mm gacha, bu belni yaxshilash uchun eng yaxshi tasmalar (strikerning zarbasi) kuchayadi, shuningdek, aralashmani yaxshilaydi. panjara ustiga aniqroq va ingichka o'yin olib boring. Biroq, bunday satrlar tezda tarqalmoqda (ba'zan bitta o'yinda sportchi bir nechta raketkalardan foydalanishlari mumkin). Buni sevuvchilarni eslab qolish kerak va ularning qalin va bardoshli chiziqlardagi tanlovlarini (0,7 dan 0,8 mm gacha) (0,7 dan 0,8 mm gacha) berishni to'xtating va shu bilan, davrda professional o'yinchilar hatto professional o'yinchilar ham qo'llaniladi O'qitish. Va satr uzoq vaqt xizmat ko'rsatish uchun zonada ko'chada bo'lishi kerak, chunki bu zonadagi zonada joylashgan bo'lishi kerak - chunki ba'zida bu kabi satrlarni sindirish uchun etarli. Agar satr hali ham buzilgan bo'lsa -, aks holda, yukni taqsimlash tufayli tez orada raketkaning parchalanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan yashirin yoriqlar bo'lishi kerak.Eng yaxshi raketka tutqich - terri. Taxminlarga ko'ra, professional futbolchilarning bir o'yinchiligi uchun bir necha marta - 2-3-14 dan 12-14 gacha, ba'zan ko'proq.Og'ir Voliyaning og'irligi 7 grammdan oshmaydi. Bu haqiqatan ham - badminton o'ynash uchun oqsoqqa ega, ularning og'irligi 4,5 dan 7 grammgacha bo'lgan vazni. Ammo yanada og'ir vena juda ko'p - uni Kanzas shahri (AQSh, Missuri) muzeyida ko'rish mumkin. Umumiy to'p odatdagidan 48 baravar ko'pdir - uning balandligi taxminan 5 metr, vazn 2 tonnadan oshadi.
Badminton o'ynash uchun sportchi kiyilishi mumkin. Hozirgi kunda havaskor sportchilar uchun cheklovlar berilmaydi. Badmintondagi o'yin qoidalari ancha uzoq vaqt davomida o'rnatilmagan. Noto'g'ri fikr. So'nggi 10 yil ichida o'yin qoidalariga o'zgartirishlar bir necha bor amalga oshirildi. 2000 yilda IBF Kengashi qarori bilan dunyo bo'yicha Gran-pri seriyasining turnirlari 5x7 hisobida o'tkazilishi kerak edi. Va bir yildan keyin (2002 yil aprelda), boshqa Evropa davlatlari vakillari qo'llab-quvvatlanganligi to'g'risida "Britaniya Federatsiyasi tashabbusi bilan IBF favqulodda yig'ilishida yangi hisob tizimi bekor qilindi. Shu nuqtai nazardan, barcha zaryadlashda hisoblash eski tizimda - 3x15 (va ayol bitta - 3x11). 2006 yilda quyidagi o'zgarishlar yuz berdi - endi ko'ngil ochish uchun ko'zoynaklar yoki ko'zoynaklar hisoblagichidan kelib chiqadi va o'yin 15 ballgacha emas. Agar hisob 20:20 bo'lsa - musobaqada raqiblardan biri raqiblardan biri 2 ochkodan chiqib, 30 ballga erisha olmaguncha, g'ovaklar yoshida davom etadi. Bundan tashqari, juft o'yinda har bir jamoa 1 ta ozuqaga ega (eski qoidalarda nazarda tutilgan ikkalasi o'rniga).

Badmintonda Badmintonda eng yuqori natijalarga erishmoqda. Darhaqiqat, bugungi kunda Xitoy, Indoneziya, Koreya sportchilari. Tomas kubogi ko'pincha (13 marta) Indoneziya jamoasini qo'lga kiritdi va Uber kubogini Xitoy jamoasi (8 marta). Indoneziya (9 ta oltin va 2 kumush) va 4 ta oltin va 4 ta oltin va 4 ta oltin) Olimpiya musobaqalarida Olimpiya musobaqalarida (8 ta medal) 3 Olimpiya musobaqasida kumush rangda qilingan). Malayziya sportchilarida eng kam yutuqlar - 3 ta medal (1 kumush, 2 bronza). Hammasi bo'lib, Osiyodan kelgan sportchilar 46 ta Olimpiya medalining 42-ni yutib olishdi. Bir marta 2 ta medalni (oltin va bronza) Daniya sportchilari topshirishdi.Bitta o'yinda, taktika va strategiya qanchalik qiyin bo'lsa - g'alaba uchun imkoniyat shunchalik katta bo'ladi. Shart emas. Hatto oddiy oddiy taktikani bitta tanlovda juda samarali bo'lishi mumkin. Asosiysi aniq aniq emasligingizni aniq ko'rsatib bo'lmaydi, bu esa raqibni navbatdagi hujum uchun keyingi hujum uchun platformani ochishga majbur qiladi. Masalan, agar raqib markazda bo'lsa - sizning zarbangiz burchaklardan biriga, ikkinchisi - panjara ustiga yuborilishi kerak. Shuningdek, raqibni xato qilishga majburlash uchun barcha kuchlar bilan boradi. Agar siz o'yinchini o'zingizdan turli yo'llar bilan olsangiz, butunlay xotirjamlik paytida erishish oson. Masalan, fakturada o'zini tutish, o'yinning davomiyligi va yutqazish - kurashning boshlanishini iloji boricha kechiktirish. Uzoq ko'z ko'rinishi yoki raqib ko'krak qafasi ham asabiylashishi mumkin, ularning tashqi ko'rinishini chalg'itishi, o'yindan chalg'itishi mumkin - bir qator juda muvaffaqiyatli hujumlar va g'alaba qozonishingiz mumkin. Biroq, har qanday holatda, xushmuomalalik haqida unutmaslik kerak. Masalan, agar o'yinchilardan biri Wolan tomonidan raqibga kirsa - u kechirim so'rashi kerak. Raqibga to'lqin berish uchun uni hurmat qilib, tinch va muloyimlik bilan bo'lishi kerak.

Adabiyotlar ro’yxati.


1. Abdullaev.A Xonkeldiev.SH «Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi» Toshkent 2005 yil.

2. Ayrapetyans L.R., Godik M.A. Sport о‘yinlari va uni о‘qitish uslubiyti. Toshkent., 1991yil.