Elçin Eyvazalı

Qorxudan xilas olmaq üçün altşüurdan necə istifadə edilir 

 

 

İnsanların ən böyük düşməninin   qorxu olduğu  deyilir.  Qorxu 

uğursuzluq,  xəstəlik və zəif insan münasibətlərinin  arxasında 

dayanır. Milyonlarla  insan keçmişdən, gələcəkdən, 

qocalmaqdan,  d

əli olmaqdan  və ölümdən  qorxur. Ancaq 

qorxu sad

əcə zehindəki bir düşüncədir.  Bu öz 

düşüncələrinizdən  qorxduğunuz   mənasına gəlir. 

T

ələbələrdən biri  peşəkar təşkilatın  illik  şam yeməyində çıxış 

etm

əyə dəvət edildi.  Hər birinin  öz sahəsində əhəmiyyətli 

adları olan minlərlə  insanın  qarşısında danışacağını  düşünəndə 

çaşqın olduğunu  söylədi.  Qorxusunu bu şəkildə aşdı:  bir neçə 

d

əfə rahat bir kresloda 5 dəqiqəlik   oturaraq və yavaş-yavaş, 

---

                                                                          Hipnoz 

 

Elçin Eyvazalı 

 

 

56

 

s

əssizcə bunları  təkrarladı:  Mən bu qorxunu  dəf edəcəyəm. 

M

ən indi  bunun üzərində  işləyirəm.  Balans və inamla 

danışıram. Dincəldim  və rahatlandım.  Beləliklə  ağılın 

mü

əyyən bir qanunu aktivləşirdi.  Vaxt çatanda qorxusunu dəf 

etdi v

ə çox uğurlu  bir çıxış etdi. 

 

Altşüur təlqinə açıqdır. Təlqinlə  idarə edilir.  Ağlınızı 

sabitl

ədikdən  və rahatladığınız  zaman şüurunuzdakı 

düşüncələr bilinçaltınıza  yerləşər.  

 

Balaca bir uşağın qardaşı ona, krovatının  altında  bir it 

olduğunu  və onu yeyəcəyini  dedikdə, uşaq qorxur. Ancaq 

anası və ya atası işığı  yandırıb  it olmadığını  göstərəndə bu 

qorxudan xilas olur.  Uşağın beynindəki  qorxu gerçək idi, 

sanki orada bir it var idi.  Ağlındakı  səhv bir düşüncədən xilas 

oldu. Artıq qorxmurdu.  Eyni şəkildə qorxduğunuz  şeylərin 

çoxu yoxdur. Bunlar pis kölg

ələrin  yığınlarıdır  və kölgələrin 

gerç

əkliyi  yoxdur. 

 

Qorxduğunuz  şeyi edin!  On doqquzuncu  əsrin məhşur 

düşünür və şairlərindən  Ralph Waldo Emerson, 

“Qorxduğunuz  şeyi etsəniz, korxu mütləq  ölər.” demişdi.  Bir 

zamanlar m

ən də dinləyicilərin  qarşısında çıxış etməkdən çox 

qorxurdum.  Əgər bu korxunun  dəvam etməsinə icazə 

vers

əydim, əminəm bu anda bu kitabı  oxuyur olmazdınız.   

 

Altşüurumun  iş haqqında öyrəndiklərimi  bölüşə bilməzdim. 

Bu qorxunu Emersonun m

əsləhətlərinə əməl edərək dəf etdim. 

Titr

əyərək tamaşaçılar qarşısına çıxdım  və çıxış etdim. 

T

ədricən qorxum azaldı  və nəhayət işimdən  zövq alacaq qədər 

rahatladım. Hətta danışıq  sözlərinin  anlaşılmasını  səbirsizliklə 

gözl

əməyə başladım.  Qorxduğum şeyi etdim  və qorxu öldü. 

 

Qo

rxularınızı  dəf edəcəyinizi  müsbət bir şəkildə bəyan 

ets

əniz, şüurunuzda qəti bir qərar verəcək və düşüncənin 

---

                                                                          Hipnoz 

 

Elçin Eyvazalı 

 

 

57

 

t

əbiətindən  asılı  olaraq altşüurunuzun  axan gücünü ortaya 

qoyacaqsınız. 

 

S

əhnə qorxusu üzərində qələbə qazanmaq. Məqalələrimin 

birind

ə,  böyük səhnə qorxusu səbəbindən hərəkət edə 

bilm

əyən  gənc bir  opera müğənnisindən  bəhs etmişdim.   

Müğənni  bir operadakı əsas rollardan birini  ifa etməyə dəvət 

edil

əndə,  bu onun üçün son şans ola biləcəyini  anladı. Ancaq 

s

əhnə qorxusu həmişəki  kimi  güclü  idi. Bu qorxunun 

üst

əsindən gəlməyincə işində  uğursuz olacağını  bilirdi. 

B

ədənini  və ağlını  boşaltmaq üçün əlindən  gələni  etməklə bu 

qorxunu  d

əf etdi. Altşüurun  bu qorxu təlqinindən  xilas olmaq 

üçün bu sözl

əri təkrarladı “Çox gözəl mahnı  oxuyuram. 

Özüm

ə inanıram  və rahatam.” Bu sözləri  hər dəfə oturanda 

beş-on dəfə təkrar etdi. Həftənin sonunda özünü etibarlı  və 

balanslı  hiss etdi. Vaxt gəldi,  çıxışlarında  çox uğur qazandı. 

Bu prosesi öz v

əziyyətinizə  inamla  tətbiq etsəniz, qorxu ölər.