Elçin Eyvazalı
Yüklə 0,74 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
Uğursuzluq qorxusu. Yaxınlıqdakı universitetin tələbələri ilə
tez-
tez görüşüm olur. Onların ən böyük şikayətlərindən biri imtahanlarda müv əqqəti yaddaş itkisidir. Demək olar ki, hamısı eyni şeyi deyirlər: testdən əvvəl qoyulmuş bütün sualları su kimi bilirəm. İmtahandan sonra da bütün cavabları xatırlayıram. Ancaq sinifdəki boş imtahan kağızına baxanda beynimd əki hər şey uzaqlaşır! ”Bir çoxumuz oxşar təcrübə yaşamışıq. İzahat altşüurun əsas qanunlarından birində gizlidir. Özünü gerç əkləşdirən fikir, diqqətimizi ən çox yön
əltdiyimizdir. Bu tələbələrlə danışanda görürəm ki, ən çox uğursuzluq fikri üzərində dayanırlar. Nəticədə altşüurun h əyata keçirəcəyi şey uğursuz olur. Uğursuzluq qorxusu, müv əqqəti yaddaş itkisi ilə uğursuzluq yaradır. Bu neqativ düşüncələr qorxu ilə yüklənirdi. Güçlü bir korxu duyqusuyla sarılan düşüncələr şüuraltı tərəfindən gerçəkləşir. Başqa bir sözl ə, tələbə altşüurundan uğursuz olmağı tələb edirdi və altşüur da bunu həyata keçirirdi. Hipnoz
Elçin Eyvazalı
ə anormal qorxu. Yeni doğulmuş bir körpənin yalnız iki
əsas qorxusu var; Düşməkdən və birdən eşitdiyi yüksək s əslərdən qorxar. Bunlar son dərəcə normaldır. Sizə özünüzü qorumaq üçün t əbiət tərəfindən verilən bir növ siqnalizasiya sistemin ə bənzəyirlər. Normal qorxu yaxşıdır. Bir avtomobilin yoldan aşağı sizə tərəf gəldiğini görər ve kənara çəkilirsiniz. Mü əyyən təcrübələrdən gəlir və ya valideynlərinizdən, qohumlarınızdan, müəllimlərinizdən və uşaqlıqda sizə təsir ed ən insanlardan sizə ötürülür. Bütün digər korxular anormaldır.
Anormal qorxu, insanlar x əyal güçlərinin şaha qalxmasına icaz
ə verdiklərində meydan gəlir. Uğurlu və zəngin bir iş adamı tanıyırdım. Ağlında yaratdığı ssenaridə, şirkət iflas edirdi v ə hər şeyi itirirdi. Bu uğursuzluq filmini seyr etdikcə, daha d ərin bir stresə girirdi. Bu lüzumsuz xəyal gücünü durdurma ğı rədd etdi. Xanımına dəvamlı, “Bu uzun ç əkməyəcək”, “yıxlmağımız yaxındır”, “vəziyyət ümüdsüzdür, pulsuz qalacayıq” deyirdi.
Xanımı mənə sonralar yoldaşının həqiqətən də iflas etdiyini dedi. X əyalında canlandırdığı və qorxduğu hər şey gerçək olmuşdu. Əslində qorxduğu şeylər yoxdu amma o dəvamlı iflasa qorxusuyla, inamıyla və gözləntisiylə bunu həyata ke çirmişdi. Tam mənasıyla, qorxduğu başına gəlmişdi. Bu dünya uşaqlarının başına pis bir şey gələcəyindən ya da böyük bir f əlakət yaşayacağına inanan insanlarla doludur. Nadir rast g əlinən bir xəstəliklə əlaqədar xəbər eşitdiklərində, öz başlarına gələcəklərinə inananlar var. Bəziləri bu xəstəliyə çoxdan tutulduğunu düşünür. Bütün bunlar anormal qorxulardır. Əgər anormal bir qorxu yaşadığınızı hiss etsəniz, beyninizd ə bunun tam tərsi vəziyyətinə keçməyə çalışın. Tez
Hipnoz
Elçin Eyvazalı
diqq
ətinizi arzu etdiyiniz bir şey üzərində yoğunlaşdırın. Bir arzuya sahib olun ki, beyniniz m əşğul olsun. Unutmayın: düşüncə beynin inşaat matrealıdır. İnsan oyaq olduğu müdd ətcə beyin düşünür. Siz zehninizə tapşırıq verməsəniz, o rast g ələ düşünəcək. Düşüncələrinizi idarə etməyi öyrənin. Onlar size deyil, siz onları idarə edin. Bu sözləri You Tube kanalımdakı videolarımda dəvamlı təkrar etmişəm.
Qorxularınızı incələyin. Çox tanınmış bir şirkətin satış müdürü, müştərisi ilə görüşmədən öncə binanın ətrafında d əfələrlə dönərək deyəcəyi sözləri təkrarlayardı. Müdürü başa düşən insane idi. Bir gün ona, “Qapının arxasında saxlanan canavardan korxma. ” demişdi. “Canavar zad yoxdur. Sən səhv bir ina
mın qurbanısan.” Müdürü, nə zaman içində qorxu hiss ets
ə bunun üzərinə getdiyini anlatmışdı. Qorxduğu şeyin üzün
ə, gözlərinin içinə baxmağı söyləmişdi. Bunu etdiyində, qorxusunun keçdiyini, yox olub getdiyini gör ərdi.
“Mən düşüncəni duyğusallaşdırmadığım və zehinsəl olaraq q əbul etmədiyim müddətcə, heç bir neqativ düşüncənin özünü gerç əkləşdirəmiyəcəyini bilirəm. Onların qorxu təlqinini q əbul etməyi rədd edirəm. Bu səbəblə mən icazə vermədiyim müdd ətcə heç bir şey mənə zərər verə bilməz.
Yüklə 0,74 Mb. Dostları ilə paylaş:
|