En dogru şEKİlde

Telegram: @cinciva

---

Aklını En Doğru 
Şekilde Kullan 
sonra eşimle oturma odasında oturup o konuşmayı yapacağım ve 
ona 'Sevgilim, bizi daha mutlu yapacağını düşündüğüm bir şey hak­
kında konuşmak istiyorum' diyeceğim." 
Yapmanız gereken bir şeyi, öğrenmek istediğiniz bir şeyi ya da 
yüzleşmek zorunda olduğunuz bir şeyi düşünün. 
O 
şey nedir? Şimdi 
somut bir plan yapın. Planınızı ne zaman uygulayacaksınız? Planı 
nerede gerçekleştireceksiniz? Nasıl yapacaksınız? Detaylı biçimde 
düşünün. 
Bu bir şeyi 
ne zaman, nerede ve nasıl 
yapacağınızı anlatan somut 
planlar -hayalinizde canlandırabileceğiniz planlar- işleri gerçekten 
düşündüğünüz şekilde yapmanıza öncülük eder ki bu da başarı şan­
sınızı artırır. 
Öyleyse fikir , sadece gelişme düşüncesi 
tarzı planları yapmak değil, ayrıca 
o 
planı 
nasıl uygulayacağınızı somut bir şekilde 
hayalinizde canlandırmaktır . 
Kendinizi Kötü Hissetmek, Fakat İyi İşler Yapmak 
Yüksek lisans başvurunuzun reddedildiği yere, birkaç parag­
raf öncesine dönelim. Farz edin ki kendinizi daha iyi hissetmenizi 
sağlama girişiminiz başarısız oldu. Hala gelişme düşüncesi adımını 
atabilirdiniz. Kendinizi çok mutsuz hissedebilir ve hala iyileşmenize 
yardım edecek bilgiye uzanabilirsiniz. 
Bazen ben bir engelle karşılaştıktan sonra kendimle konuşma 
sürecine girerim. Kendi kendimle o engelin ne anlama geldiği ve o 
engelle nasıl uğraşacağım hakkında konuşurum. Ben uykuya dalana 
kadar her şey iyi görünür. Uykumda kaybetme, başarısızlık, redde­
dilme ve başıma gelen şeyler hakkında rüya üstüne rüya görürüm. 
307 
Telegram: @cinciva

---

Dr. 
Carol S. Dweck 
Bir keresinde bir kayıp yaşadığımda uykuya daldım ve şu rüyaları 
gördüm: Saçım döküldü, dişlerim döküldü, bebeğim oldu ve öldü, 
böyle devam ediyor ... Başka bir sefer reddedildim ve rüyalarım sayı­
sız reddedilme tecrübesi yarattı, gerçek veya hayal edilmiş tecrübeler. 
Her örnekte olay bir konuyu tetikliyordu ve benim fazla etkin hayal 
gücüm, konunun tüm çeşitlerini önüme koymak için topluyordu. 
Uyandığımda kendimi savaşlar atlatmış gibi hissederdim. 
Eğer böyle olmasaydı çok güzel olacaktı ama bunun konuyla il­
gisi yok. Kendimi iyi hissettiğim bir davranış için hareketlendirmek 
daha kolay olabilirdi ama çok da önemli değil. Plan plandır. Geliş­
me düşüncesine sahip bunalımdaki öğrencileri hatırlıyor musunuz? 
Kendilerini daha kötü hissettikçe, daha yapıcı şeyler yaptılar. 
Önemli olan şey somut, gelişim odaklı bir plan yapmak ve ona 
bağlı kalmaktır. 
Bir Numaralı Taslak Seçim 
Son ikilem ror göründü ama esasında bir telefon konuşmasıyla 
çözüldü. Şimdi umut vadeden bir Amerikan futbolu oyun kurucusu 
olduğunuzu farz edin. Üniversite Amerikan futbol liginin en büyük 
ödülü olan Heisman kupasının 
gal
ibi sizsiniz. Her zaman oynamayı 
hayal ettiğiniz takım olan Philadelphia Eagles takımının oyuncu se­
çim listesinde ilk sıradasınız. Öyleyse ikilem nedir? 
İkinci İkilem: 
Baskı konulmayacak gibi. Maçlarda oynamayı 
özlüyorsunuz ama sizi denemek için her oyuna soktuklarında kay­
gılanıyor ve dikkatinizi kaybediyorsunuz. Baskı altında her zaman 
soğukkanlıydınız ama bu profesyoneller ligi. Şimdi gördüğünüz tek 
şey dev adamların size doğru koşuyor olmaları; beş yüz kilo ağırlı­
ğında adamlar, sizi oyun dışında bırakmak isteyen adamlar üstünüze 
geliyor. Bu dev adamlar düşündüğünüzden daha hızlı koşuyorlar. 
Endişeleniyorsunuz ... Çaresizsiniz. 
308