Aklını En
Doğru
Şekilde Kullan
diğinden emin değilse- sabitlenmiş düşünce tarzı basit, apaçık bir
yol sunar.
1 900'lerin ortalarında çalışan psikolog
Karen Horney ve Carl
Rogers, çocukların duygusal gelişimiyle ilgili teoriler önerdiler.
Çocuklar aileleri tarafından kabul edildiklerinden emin olmadık
ları zaman, onların büyük bir endişe edindiklerine inandılar. Ço
cuklar karmaşık bir dünyada kendilerini yitik ve yalnız hissederler.
Küçük yaşta oldukları için de sadece ailelerini reddederek "Sanı
rım hayatıma yalnız devam edeceğim" diyemezler. Ailelerine karşı
kazanmak ve kendilerini güvende hissetmek için bir yol bulmak
zorundadırlar.
İki psikolog da çocuklara bunu diğer "kendi"lerini yaratarak ya
da hayal ederek yapmalarını önerdiler.
Bu yeni kendiler, ailelerinin
olmasını istediği ve belki aileler tarafından
kabul edilebilecek olan
şeylerdi.
Genelde bu adımlar o zamanki aile durumuna iyi bir uyum sağ
lamadır, çocukta güven duygusu oluşturur ve onlara umut verir.
Sorun ise bu yeni kendilerin -bu şu an olmaya çalıştıkları tama
men yeterli, güçlü, iyi kendiler- sabitlenmiş düşünce tarzına sahip
olmaya meyilli olmalarıdır. Zaman içinde sabit özellikler,
kişinin
kim olduğu duygusunu verir hile gelebilir ve bu özellikleri tasdik
etmek özgüvensizliğin ana nedeni olmaya başlayabilir.
Düşünce tarzı
değişimi, insanlardan bundan vazgeçmelerini is
ter. Sizin de hayal edebileceğiniz gibi, uzun yıllar boyunca "kendi
niz" gibi hissettiğiniz ve size özgüven kazanmanız için yol göstermiş
şeyleri bırakmak kolay değildir. Özellikle de bunları size zorlukları
-meydan okuma, çabalama,
eleştiri, engeller- kucaklamanızı söyle
yen bir düşünce tarzıyla değiştirmeniz hiç kolay değildir.
Düşünce tarzımı gelişme düşüncesiyle değiştirirken, kendimi ne
kadar rahatsız hissettiğimin tam olarak farkındaydım. Örneğin, size
sabit kurgucunun nasıl olduğunu anlattım, her gün başarılarımın
izini sürdüm. İyi bir günün sonunda, sonuçlara bakabilir (zeka ve
303
Dostları ilə paylaş: