Dr.
Carol
S. Dweck
her biri eşinizin size olan saygısını test etmez.
Zamanla o kurallarla
ilgili bir espri anlayışı bile geliştirebilirsiniz. Örneğin, eşiniz oturma
odasında çorap unuttuğunda ya da çöp kutularına yanlış şeyler koy
duğunda, hoşa gitmeyen eşyaları gösterebilir, ciddi şekilde sorarsınız
"Bunun anlamı nedir?" Gülebilirsiniz bile.
İnsanlar sabitlenmiş düşünce tarzından doğan iyi-kötü, güçlü
güçsüz düşüncelerini bırakırlarsa; otokontrollerine yardımcı olacak
faydalı yöntemleri daha iyi öğrenir hale gelirler. Her yanılma bu
nun devam edemeyeceği anlamına gelmez. Bu,
gelişme düşüncesi
tarzı içindeki herhangi bir şey gibidir. Sizin eksiklerinizin olduğunu
hatırlatır ve bir sonraki sefer nasıl daha iyi yapacağınıza dair bir
ipucu verir.
DEGİŞİMİ SÜRDÜRMEK
İnsanlar kariyerlerinde daha ileriye gitmek için düşünce tarzla
rını değiştirirlerse, bir kaybı düzeltirlerse, çocuklarının gelişmeleri
ne yardım ederlerse, zayıflarlarsa ya da öfkelerini
kontrol ederlerse
değişimin sürdürülmesi gerekir. Şaşırtıcıdır; bir sorun iyileştiğinde,
insanlar genelde onun iyileşmesini sağlayan şeyi yapmayı durdurur.
Kendinizi iyi hissettiğinizde, ilaç almayı kesersiniz.
Ancak değişim böyle işlemez.
Kilo verdiğiniz zaman, sorun
ortadan kalkmaz. Çocuğunuz öğrenmeyi çok sevmeye başladığı
zaman, sorun sonsuza dek çözülmüş olmaz.
Siz ve sevgiliniz daha
iyi iletişim kurmaya başladığınız zaman, sorun bitmez. Bu de
ğişimler desteklenmelidir ya da ortaya çıktıklarından daha hızlı
kaybolabilirler.
Belki de alkolikler herkesin ortasında her zaman alkolik olarak
kalacaklarını bu yüzden söylerler. Böylece ileride hallerinden mem
nun olmazlar ve ayık kalmaları için gerekli olan şeyleri yapmazlar.
Bu bir çeşit "Her zaman savunmasız olacaksın" demektir.
324
Dostları ilə paylaş: