Fan: Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi 1

 Texnika – grekcha so’z bo’lib qanday manoni anglatadi? 
+ bajara olish san’ati 
- Bajaraman 
- Bajartiraman manosini 
- Ketma-ketlik 
197. 
 Tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlariga nimalar kiradi? 
+ Suv, havo, tuproq, quyosh nuri 
- tuproq, quyosh nuri, jismoniy mashq 
- Suv, havo, tuproq, jismoniy mashq 
-tuproq, jismoniy mashq,gigiyenik 
198. 
 …………shaxsiy va jamoat gigiyenasi talablarini o’z ichiga olib, me’nat gigiyenasi, ovqatlanish, dam olish va tashqi muhitning zararli faktorlari 
va boshqalar jismoniy mashqlarni bajarish mashg’ulotlarida gigiyenik talab va normalarga rioya qilishni taqazo etadi. 
+ Gigenik omillar 
- Tabiat omillari 
- Jismoniy omillar 
- Sog’lomlashtiruvchi omilar 
199. 
 Hayotda va sportda duch kelishi mumkin bo’lgan barcha harakatlarni nechchi guru’ga ajratamiz? 
+2 ta 
-1 ta 
-5 ta 
-8 ta 
200. 
 Chaqqonlikni tarbiyalash uslubiyati kimga tegishli? 
+ L.P. Matveyev 
- Lezgaft, Fit, Avitsena 
- Fit, Avitsena, Lezgaft 
- Avitsena, Lezgaft 
 
201. 
 L.P. Matveyevning chaqqonlikni tarbiyalash uslubiyatiga tegishli bo’lmagan javobni toping?
+harakatlarning aniqligiga erishishdagi qiyinchiliklar 
-G’ayritabiiy, g’ayri oddiy dastlabki holatdan foydalanis 
-Mashqni oynaga qarab bajarish 
-Qo’shimcha harakatlar kiritib mashqlarni murakkab-lashtirish 
202. 
 Tib qonunlarida ko’rsatilgan charchash nomi noto’g’ri ko’rsatilgan qatorni toping?
+Oddiy charchash 
-Yarali charchash 

---

-Qotib charchash 
- Ozib charchash 
203. 
 Charchash nima?
+Muskul ishi faoliyatida jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish davomida charchoqka qarshilik ko’rsatish darajasi 
- individharakatlarining tezlik xarakteristikasi, asosanharakat reaksiyasining vaqtini bel-gilovchi funksional xususiyatlarning kompleksi 
- jismoniy fazilat bo’lib,harakat tayanch apparatlarining morfofunksional xususiyatlari 
- Tashqi taosirga qarshi muskul zo’riqishi orqaliharakat faoliyati 
204. 
 Tezlik nomoyon bo’lishining 1-shakli? 
+Yakka harakat tezligi 
-harakatlar chastotasi 
-harakatlar reaksiyasi tezligi 
-harakat to’xtashi 
205. 
 Tezlik nima?
+ Individ harakatlarining tezlik xarakteristikasi, asosan harakat reaksiyasining vaqtini belgilovchi funksional xususiyatlarning kompleksi 
- Tashqi taosirga qarshi muskul zo’riqishi orqaliharakat faoliyati 
- Muskul ishi faoliyatida jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish davomida charchoqka qarshilik ko’rsatish darajasi 
- jismoniy fazilat bo’lib,harakat tayanch apparatlarining morfofunksional xususiyatlari 
206. 
 Yangi mashqni o’rganishda ta’limning kaysi uslubiyatidan ko’prok foydalaniladi 
+ Ko’rsatish, so’zlab berish 
- Ta’lim so’zlab berish 
- Ko’rsatish, amaliy 
- So’zlab berish, Amaliy 
207. 
 Jismoniy tarbiya va sportining asosiy vositasi 
+ Jismoniy mashq 
- tezlik mashqlari 
- Kuch mashqlari 
- Tezkorlik mashqlari 
208. 
 Kuchni qanday tasvirlash mumkin? 
+ Tashqi kuchni muskul kuchi bilan yengish deb 
- Tashki ta’sir kuchiga 
- Karshilikni yengish 
- Muskulni karshiligi 
209. 
 Darsdan tashkari ommaviy jismoniy madaniyat tadbiri 
+ Sport musobaqasi 

---

- Jismoniy tarbiya darsi 
- Sport mashqi 
- Badan tarbiya 
210. 
 Ommaviy sport nima bilan belgilanadi? 
+ musobaqa ishtirokchilarining soni bilan 
- rekord bilan 
- chempionlik bilan 
-yukori natija bilan 
211. 
 Sport etikasi nima? 
+ Sportchi uchun majburiy bo’lgan axlokiy talablar 
- Sportchi uchun koidalar yig’indisi 
- Sportchilarning xar tomonlama tarbiyasi 
- Sportchining tarbiyaviyligi 
212. 
 Jismoniy tarbiya mutaxassisi qanday bo’lishi kerak? 
+ O’z ishini yaxshi bilgan, sevgan, jismoniy jixatdan tayyorlangan, sog’lom, sport maxorati yukori 
- Yukori madaniyatga yega bo’lgan 
- Jismoniy kamolotga yega bo’lgan bo’lishi 
- Jismoniy jixatdan tayyorlangan, sog’lom, bakuvvat, tetik 
213. 
 Jismoniy kamolot bu – 
+ Jismoniy rivojlanish shakllangan darajasi va sog’likning xayotga yeng yukori boskichidir 
-Mexnat va vatan ximoyasiga tayyorlanish yeng yukori boskichidir 
- Xar tomonlama jismoniy rivojlanishning yukori boskichidir 
- Xar tomonlama mukammal bo’lish 
214. 
 Jismoniy sifatlarni rivojlantirish kaysi konunga asosan amalga oshadi? 
+ Miqdorni sifat o’zgarishiga o’tishi konuni 
- Texnika rivoji konuni 
- Jismoniy mashq konuni 
- Jismoniy erkin usuli konuni 
215. 
 Sport mashqining ko’p yillik jarayonning birinchi boskichi 
+ sportga bo’lgan kizikishni oshirish 
-sport mashg’ulotlarini o’tkazish 
- sport tayyorgarligi 
- texnik tayyorgarlik 
216. 
 Jismoniy tarbiya tizimining o’ziga xos tizimi nimadan iborat? 
+ Jismoniy mashq qonuniyatlari 
- Jismoniy madaniyat konuni 
- Sport qonuniyatlari 

---

- Jamiyat qonuniyatlari 
217.