İslam şƏRİƏTİNDƏ sağlamliq və uzunöMÜRLÜLÜk elmi VƏ TİBBİ

C- Dizlərin gücə düşməsi 
Harvard  universitetinin  alimləri  tərəfindən  aparılan 
tədqiqatların  nəticəsinə  əsasən,  enli  və  dikdaban 
ayaqqabılar dizlərə düşən gücün miqdarını 26 faiz artırır. 
Eləcədə  dar  və  dikdaban  ayaqqabılar  dizlərə  düşən 
gücün təsirini 22 faiz artırır. 
Q- Diz oynağının artrorz  
Diz  oynağının  sümükləri  arasındakı,  qığırdaq  diz 
oynağı  mayesinə  bağlıdır.  Belə  ki,  bu  qığırdağın  qidası, 

---

 
184 
həmin  maye  vasitəsilə  əmələ  gəlir.  Oynaqlara  çox  güc 
düşdükdə həm qığırdağa artıq təzyiq olur, həm də onun 
oynaq  suyundan  aldığı  qidası  çətinləşir.  Zaman  kedikcə 
bu  hadisə  diz  oynağında  artrorzun  yaranmasına  səbəb 
olur. 
D- Bel ağrısı 
Dabanın  hündürlüyü  2  sm-ə  qədər  standarddır.  Bu 
miqdardan  hündür  olarsa,  yol  gedərkən  bədənin  çox 
çəkisi  ayağın  qabaq  hissəsinə  düşdüyündən,  bel 
əzələlərinin  və  ya  dizin  arxa  nahiyəsi  çəkildiyi  üçün  bel 
ağrısına və diz oynağının ağrılarına səbəb olar.