Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

fan bobi-10,11,  

jismoniy tarbiya va bolalar sportining gigienik mohiyati. chiniqishni gigienik asoslari; fan 

bo’limi-5; qiyinlik darajasi-2; 

 

Psixologlarning fikriga ko`ra insonning necha yoshidan so`ng bezovtalik darajasi keskin oshadi, 

necha yoshida o`z cho`qqisigachiqadi va necha yoshidan so`ng pasaya boshlaydi. 

11 yoshidan so`ng bezovtalik darajasi keskin oshadi, 20 yoshida o`z cho`qqisiga chiqadi, 30 

yoshidan so`ng pasaya boshlaydi  

10 yoshidan so`ng bezovtalik darajasi oshadi, 15yoshida o`z cho`qqisiga chiqadi, 20 yoshidan 

so`ng pasaya boshlaydi. 

5 yoshidan bezovtalik darajasi keskin oshadi, 12 yoshida o`z cho`qqisiga chiqadi, 25 yoshidan 

so`ng pasaya boshlaydi 

7 yoshidan so`ng bezovtalik keskin oshadi, 16 yoshida o`z cho`qqisiga chiqadi, 18 yoshidan 

so`ng pasaya boshlaydi. 

 

№134 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-7,  

sport inshootlari gigienasi va jismoniy tarbiya hamda sport bilan shug‘ullanuvchilarning