Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiy-fiziologik asoslari

 

№198 manba - sodiqov b.a. yosh fiziologiyasi va gigienasi. o’quv qo’llanma. toshkent. 2009. 

fan bobi-9,  

ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish gigienasi; fan bo’limi-24; qiyinlik darajasi-3; 

 

Ish  qobiliyatining  pasayib  ketishi,  tez  charchab  qolish  hollar  xotin-qizlarning  necha  %ida 

menstruatsiya oldidan, kechayotgan vaqtda, undan keyin sodir bo`lishi kuzatilgan? 

30%  ida  menstruatsiya  oldidan,  30%  ida  kechayotgan  vaqtda  va  7%  ida  undan  keyin  sodir 

bo`lishi kuzatilgan  

20%  ida  menstruatsiya  oldidan,  20%  ida  kechayotgan  vaqtda  va  6%  ida  undan  keyin  sodir 

bo`lishi kuzatilgan 

25% ida menstruatsiya oldidan, 25% ida kechayotgan vaqtda va 5% ida undan keyin sodir 

bo`lishi kuzatilgan 

28% ida menstruatsiya oldidan, 28% ida kechayotgan vaqtda va 6% ida undan keyin sodir 

bo`lishi kuzatilgan