Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati

Jismoniy tarbiyadan 5-sinflar uchun
yillik reja-jadval 
 
1-chorak 
2-chorak 
a
s
t
u
r
n
i
n
g 
o
‘
q
u
v
m
a
t
e
r
i
a
l
i 
o
a
ti 
a

---

z
a
r
i
y
m
a
t
e
r
i
a
l 
e
n
g
i
l 
a
t
l
e
t
i
k
a 
0 
p
o
r
t 
o
‘
y
i
n
.
(
b
a
s
k
e
t
) 
0 
i
m
n
a
s
t
i
k
a
4 
u
t
2 

---

b
o
l 
a
r
a
k
a
t
l
i 
o
‘
y
i
n
. 
3-chorak 
4-chorak 
a
s
t
u
r
n
i
n
g 
o
‘
q
u
v
m
a
t
e
r
i
a
l
i 
o
a
ti 
a
z
a
r
i
y
m
a
t
e
r
i
a

---

l 
e
n
g
i
l 
a
t
l
e
t
i
k
a 
0 
p
o
r
t 
o
‘
y
i
n
.
(
b
a
s
k
e
t
) 
0 
i
m
n
a
s
t
i
k
a
4 
u
t
b
o
l 
2 
a
r
a
k
a
t
l
i 
o

---

‘
y
i
n
. 
Navbatdagi yil uchun yillik reja-jadvalini ishlash uchun, joriy yildagi yo‘l qo‘yilgan xatolarni, rejada 
bajarilmay qolingan ishlarni xisobga olish o‘quv-tarbiya jarayoni samaradorligiga aynan taosir qiladi. 
14.4.Mavzularni o‘qitish reja-jadvali 
 
Bu reja o‘quv jarayonining yillik reja-jadvali asosida xar bir o‘quv choragi yoki o‘quv dasturining xar bir 
bo‘limi uchun aloxida tuziladi. Unda yillik o‘quv reja-jadvalidagi dasturi materiallari kengaytiriladi. Bu reja jadval 
o‘zida tartib nomeri, dastur bo‘limlaridagi o‘quv metirali (mavzulari) ifodlangan grafa, mavzularni qaytarishlari soni 
ko‘rsatilgan va ushbu dastur bo‘limining materiali o‘qitilishi lozim bo‘lgan darslarning tartib nomerlari qayd qilingan 
grafalari bo‘ladi. 
Reja jadval maktab ilmiy bo‘lim mudiri yoki direktori tomonidan avgust yoki sentyabr oyining uchinchi 
kunigacha tasdiqdan o‘tishi tavsiya qilinadi. Odatda bu reja dasturning aloxida bo‘limi uchun yoki xar bir o‘quv 
choragining aloxida turkumlangan darslari uchun xam tuzilishi mumkin. Biz keyingi varaqda umum taolim 
maktabining 6 sinflari uchun jismoniy tarbiyadan dastur materialini taqsimlashning taxminiy reja jadvalni tavsiya 
qildik. Ular turlicha shaklda, mazmunda bo‘lishiga qaramasdan, asosiy maqsad dastur materialini o‘zlashtirilishini 
osonlashtirishni nazarda tutadi. 
Mavzular ifodalangan bo‘limida dasturning xar bir mavzusi aloxida yo‘lga yoziladi. Bu grafada mavzularni 
tanlab taqsimlash reja-jadvali dasturining qaysi bo‘limi uchun tuzilgan bo‘lsa shu bo‘lim uchun «nazariy material», 
amaliy mashqlar uchun «ko‘nikma vam malaka» bo‘limi, o‘quvchilar uchun qo‘yilgan talablar, uyga beriladigan 
vazifalar aniq qilib ko‘rsatiladi va u dastur bo‘limi uchun ajratilgan talablar, uyga vazifa sifatida tavsiya qilinadi. 
Reja-jadvalning o‘quvchilar uchun talablar va uyga vazifa bo‘limi materiali dars uchun tanlangan mavzularga 
moslab, o‘sha mavzuni o‘qitib bo‘lingandan so‘ng, uyga vazifa darsida taqsimlanishi va uni bajarilishining nazorati 
o‘qituvchi va o‘quvchining ota-onasi tomonidan olib borilishi shart. Berilgan jismoniy topshiriq va uni bajarilishi ota-
onalar majlisi, sinf majlisi, sinf raxbari tomonidan nazoratga olinishining axamiyati kattadir. Rejada vazifaning 
berilishi ikki ko‘rinishda ifodalanadi: 
a)o‘tilgan mavzu (mashq texnikasi)ni «o‘zlashtirish», «mustaxkamlash», «takomillashtirish» deb aynan 
mavzuga oid vazifa tarzida; 
b)darsdagi mavzuni aynan o‘zini uyda takrorlash imkoniyati yo‘q bo‘lgan vazifa bo‘lsa, vazifa dasrdagi 
mashqlarni bajarishda ishtirok etgan muskullar guruxi uchun asosiy mashqga butunlay o‘xshamaydigan mashqlar 
tarzida almashtirilib tavsiya qilinishi mumkin.
Mavzularni darslarga tanlab taqsimlash reja-jadvali o‘z mazmuniga quyidagilarni oladi. 
1.Darsning tuzilishini eotiborga olib belgilangan dars uchun ularni ketma-ketligini xisobga olish, mavzu 
tanlash. Avvaliga saf mashqlari, umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, kerak bo‘lsa xarakatli o‘yinlar organizmni katta 
yuklamaga tayyorlash maqsadida, so‘ng darsning asosiy qismi uchun material, yakunlov qismi uchun material 
rejalashtiriladi. 
2.Darsning asosiy qismida o‘qitiladigan material dasturining aynan shu sinfi uchun ko‘nikma va malakalar deb 
atalgan o‘quv materialidan tanlanishi lozim. Chunki asosiy qismda o‘quvchilar bir necha o‘quv guruxlariga bo‘linadi 
yoki o‘quvchilar faoliyatini tashkillash metodlaridan qaysinisi yoki bir nechasida bir varakayiga foydalanishni nazarda 
tutsak asosiy qismida 3 dan 6 tagacha mavzuni o‘qitishga to‘ri keladi. Shunga ko‘ra tanlangan material o‘quvchini bir 
necha jismoniy yoki xarakat sifatini rivojlantirishni nazarda tutadi va mavzular soni ko‘p bo‘lishi mumkin. 
3.Mavzularni tanlab darslarga taqsimlash reja-jadvalining asosiy uslubiy xususiyati shundaki, dasrda mavzuga 
qo‘yilayotgan pedagogik vazifalar jismoniy tarbiya taolimining etaplari (tanishtirish, o‘zlashtirish, mustaxkamlash va 
takomillashtirish)ni o‘z ichiga olishi shart. Shundagina, o‘qitilayotgan xarakat faoliyatini o‘quvchida bajara olishi 
(uddalashi), uni malakaga, so‘ng ko‘nikmaga aylanishiga zamin yaratadi. Demak, jismoniy tarbiya darsi mavzusi 
mavzularni o‘qitish reja jadvalida bir necha darsda ketma-ket (xarakat texnikasini oson qiyinligiga qarab) takrorlanishi 
mumkin. 
Jismoniy tarbiya darsi va unda o‘qitilishi lozim bo‘lgan mavzular soni, uni o‘qitish umum taolim maktabida 
o‘qitiladigan boshqa fanlardan o‘zining xususiy tomoni bilan farqlanadi. Bu farq fan uchun ajratilgan darslar soni va 
unda o‘qitilishi uchun rejalashtirilgan mavzular bilan boliq. 
Masalan, fizika, matematika, tabiiyot fanlarida o‘quv yili uchun ajratilgan soatlar (darslar soni) bilan unda 
o‘qitiladigan mavzularning soni bir xil. Jismoniy tarbiyada esa unday emas. Chunki jismoniy tarbiya fani bo‘yicha 
nazariy bilim berish bilan unda jismoniy tarbiya qilish jarayoni jismoniy sifatlardan kuch, chidamlilik, chaqqonlik, 
tezkorlik, muskullar elastikligi va bo‘inlar xarakatchanligini rivojlan-tirish yoki xarakat texnikasini o‘zlashtirish 

---

nazarda tutiladi. Shunga ko‘ra jismoniy tarbiya fani uchun yillik o‘quv rejada ajratilgan 68 ta darsga 80-90 ta mavzu, 
ayrim sinflarda esa mavzular soni 150 tagacha borishi mumkin. 
Shuning uchun darsga mavzu taqsimlash va uni xar bir dars uchun tanlashning axamiyati muxim. Shuning 
uchun mavzularni tanlash va darslarga taqsimlash reja jadvalini tuzish talabi tabiiy. Qator o‘quv qo‘llanma va 
darslarda qayd qilingan reja «Dastur bo‘limlarining mavzularini o‘qitish reja-jadvali», «Kengaytirilgan mavzular reja-
jadvali», «Mavzularni choraklarga taqsimlash reja-jadvali» deb turlicha nomlanadi.