Jismoniy tarbiya vositalariga tasnif

---

N.E.Nazarova

---


Reja: 
1.Jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning 
asosiy vositasi sifatida. 
2.Jismoniy mashqlarning mazmuni va shakli. 
3.Jismoniy mashqlar texnikasi. 
4.Jismoniy mashqlarni turkumlarga bo’linishi. 

---

Jismoniy 
tarbiyaning 
vositalari 
Gigiyenik 
omillar 
Tabiatning 
sog’lomlashtir
uvchi kuchlari 
Jismoniy 
mashqlar 

---

Tabiatning 
sog’lomlashtiruvchi 
kuchlari 
Jismoniy tarbiyaning yordamchi vositalari 
Gigiyenik omillar 
Quyosh 
Havo 
Suv
Kun tartibi 
Ovqatlanish tartibi 
Shaxsiy va jamoa 
gigiyenai 

---


Jismoniy mashqlar – jismoniy tarbiyaning asosiy 
shakli bo’lib, u tarixan gimnastika, o’yinlar,sport 
va turizm tarzida guruhlarga ajratilib, tarbiya 
jarayonining vositasi sifatida foydalanib kelinadi. 

---


deb, jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga 
javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan 
ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumiga 
aytiladi. 

---

I.M.Sechenov (1829-1905).
Rus fiziologiya ilmi asoschisi. 
“Ixtiyoriy harakat, ong va aql bilan 
boshqariladi hamda biror maqsadga 
yo‘naltirilgan bo‘ladi.” 
I.P.Pavlov (1849-1936). Rus fiziologi. Shartli 
reflekslar ta’limoti asoschisi. 
•